Posted in: Разное

Что должно быть: Вот что обязательно должно быть в косметичке у каждой девушки

Содержание

28 вещей, который должны быть в каждом доме. И в вашем тоже — Квартира, дом, дача

Когда у нас под рукой есть все необходимое, мы готовы ко всему — от внезапных гостей до несчастных случаев. House Beautiful составил список необходимых в каждом доме вещей, с которыми вы сможете справиться с любыми ситуациями.

Для безопасности и экстренных случаев

В любых экстренных случаях важна скорость реагирования. В случае опасности для здоровья, жизни или безопасности семьи и дома, важно быть подготовленным ко всему.

Аптечка

Foto: Shutterstock

Безусловно, аптечка — первейшее, что должно быть в доме. Можно даже разделить ее на две — для экстренных случаев и ежедневного пользования. Таким образом, экстренная аптечка всегда будет полной.

Если нет электричества

Обязательно запаситесь работающими фонариками, которые пригодятся в случае кратковременного или долговременного отключения электричества. В этот список входит бутилированная вода, свечи, батарейки, спички и консервированная еда.

Огнетушитель

Foto: DELFI

В доме обязательно должен быть хотя бы один огнетушитель — храните его на кухне, в гараже или в чуланчике. Если в вашем доме или квартире больше одного этажа, то один огнетушитель должен быть на каждом этаже.

Детектор угарного газа

Угарный газ называют «тихим убийцей», поскольку этот бесцветный токсичный газ не имеет запаха.

Детектор мгновенно сообщит вам о присутствии в воздухе этого газа, и вы сможете быстро принять меры. Как и огнетушитель, такие датчики должны быть на каждом этаже.

Свистки

Купите пару свистков и договоритесь с членами семьи, в каких случаях их использовать — например, при взломе или пожаре. Если вы живете одни, то свистком легче привлечь внимание в экстренном случае.

Для мгновенной и генеральной уборки

Foto: Shutterstock

Если под рукой есть средства, о которых мы расскажем ниже, то вы сможете убраться в доме в два счета перед приходом гостей или устранить последствия, если вы что-то пролили или испачкали.

Щетка и совок

Удобнее всего щетка с щетиной под острым углом — так удобнее вычищать сор и пыль из углов. А совок, который крепится на щетку, никогда не пропадет и будет под рукой в случае необходимости.

Тряпочки из микрофибры

Эта неабразивная синтетическая ткань словно магнит притягивает к себе пыль и грязь. Тряпочки из микрофибры можно использовать как в сухом виде, так и во влажном.

Резиновые перчатки

Foto: Shutterstock

Резиновые перчатки нужны при любой работе — моете ли вы посуду руками, чистите ли вы духовку или делаете работу «погрязнее». К тому же вы защищаете кожу рук от едких химикатов, которые могут в лучшем случае вызвать шелушение, а в худшем — химические ожоги.

Резиновый скребок

Без резинового скребка не обойтись, если вы хотите быстро и хорошо очистить стекла, зеркала или плитку в ванной. Это незаменимый инструмент для чистки глянцевых поверхностей. А если вам нужно добраться до мест повыше, то выбирайте скребок на телескопической ручке.

Корзины

Корзины незаменимы для компактного хранения и перевозки самых разных вещей, что помогает разгрузить полки и пространство.

Тряпки

Foto: Shutterstock

Для грязной работы годятся тряпки из чего угодно — от старой одежды до полотенец. Забросьте их в стиральную машину после уборки, и они снова готовы вам послужить.

Пылесос

Перед покупкой пылесоса важно определиться с целями: если у вас есть питомцы, то ищите модели, приспособленные для эффективной уборки шерсти, а если в доме у кого-то аллергия, то выбирайте пылесос с фильтром HEPA, а эргономичный дизайн будет оченьудобендлялюдей с артритом. Также обратите внимание на вес пылесоса.

Щетки

Даже самые стойкие пятна можно вывести, хорошенько потерев их щеткой. Заведите отдельную щетку для посуды, которой можно оттереть даже самые застарелые остатки пищи, и несколько щеток для уборки по дому.

Для повседневной готовки и быстрого обеда

Foto: Shutterstock

Если у вас нет времени колдовать над обедом или ужином, то мы собрали лучшие решения, которые помогут вам приготовить вкусный обед буквально гораздо быстрее.

Острые ножи

Без острых ножей нельзя обойтись ни на одной кухне: оптимальный комплект ножей включает в себя шеф-нож, нож для чистки овощей и фруктов, нож для нарезки и нож для хлеба. Не поскупитесь на хорошую точилку или алмазный брусок, чтобы раз в несколько недель поддерживать ножи острыми.

Кастрюли и сковородки

Foto: Shutterstock

Кастрюль и сковородок бывает огромное множество, но необязательно захламлять кухню всеми их видами — можно обойтись пятью базовыми предметами: большой и маленькой сковородой, большой и маленькой кастрюлей и большой суповой кастрюлей.

Большие миски

Обычно они продаются в любом отделе посуды и бывают из нержавеющей стали или стекла. В таких мисках можно замешивать тесто или смешивать салат на большую компанию гостей без страха забрызгать всю кухню.

Противень

Без него ваша духовка почти бесполезна. Однако, если нет возможности использовать противень, то попробуйте заменить его на решетку и формы для выпечки.

Кухонная утварь

Foto: Shutterstock

Венчик, поварешка, лопатка, кисточка и щипцы, дуршлаг, терка — набор-минимум, который поможет вам готовить без усилий и спешки. Хорошая новость: утварь необязательно должна быть дорогой.

Формы для выпечки

Здесь работает правило «Чем больше, тем лучше», поскольку в большой форме можно запечь что-то маленькой, а в маленькой не запечь что-то большое.

Блендер

Блендеры уже давно не используются только для милкшейков — они годятся для измельчения и смешивания даже полутвердых и твердых продуктов, например, орехов, семечек. А погружные блендеры незаменимы для крем-супов.

Для развлечений и внезапных гостей

Foto: Shutterstock

Будьте во всеоружии к прибытию спонтанных гостей

Пополните запасы домашнего бара, и вы сможете приготовить любой коктейль: водка, джин, бурбон, ром, скотч, сладкий и сухой вермут, текила, коньяк, куантро, кампари, красное и белое вино и шампанское.

Заморозьте сыр

Положите сыр в морозилку и к приходу гостей у вас всегда будет возможность приготовить сырную плату — например, бри, сыр с синей плесенью и твердый сыр типа пармезан. Просто порежьте его на кусочки, и он быстро оттает. К тому же, мягкий сыр, предварительно замороженный, гораздо легче резать.

Разные стаканы и бокалы

Foto: Shutterstock

Вкус напитка зависит от его подачи, поэтому стоит обзавестись базовыми бокалами: высокие и низкие стаканы, бокалы для мартини и шампанского, а также бокалы для вина.

Лед

Еще одна необходимая вещь в морозилке — лед. Он пригодится не только для коктейлей, но и в повседневной жизни, например, для утреннего тонизирующего массажа лица или ожогах на кухне.

Шоколад

Шоколад мало у кого лежит долго, но если положить его в морозилку, то он не будет «мозолить» глаза, а к приходу гостей его можно натереть или мелко нарубить для украшения десертов или просто к чаю.

Ароматические свечи

Foto: Shutterstock

Свечи, палочки или аромалампы, даже освежители воздуха— годится все, что может замаскировать неприятные запахи или освежить застоявшийся воздух в помещении.

Ломтики лимона

Лимон зачастую пригождается везде — в готовке, в коктейлях или для сервировки блюда. Чтобы не тратить время перед приходом гостей, заведите привычку хранить нарезанный лимон или апельсин в морозилке. Простой и эффектный способ сэкономить время.

Корзинка для гостей

Положите в нее зубную пасту и щетку, мочалку, полотенце и чистые тапочки и вы готовы радушно приютить гостя, опоздавшего на последний автобус или не готового сесть за руль.

Источник

должно быть — это… Что такое должно быть?

  • должно быть — должно быть …   Орфографический словарь-справочник

  • должно быть — См …   Словарь синонимов

  • ДОЛЖНО-БЫТЬ — ДОЛЖНО БЫТЬ, вводное слово. Вероятно, по всей вероятности, он должно быть уже не придет. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 …   Толковый словарь Ушакова

  • должно быть — част. разг. сниж. Употребляется при выражении предположения, соответствуя по значению сл.: по видимому, очевидно, вероятно. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

  • Должно быть — ДОЛЖЕН, жна, жно, в знач. сказ. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

  • должно быть — должно/ быть, вводн. сл …   Слитно. Раздельно. Через дефис.

  • Должно быть — Разг. Вероятно, по всей вероятности, кажется. Должно быть, богатый человек Печорин: сколько у него было разных дорогих вещиц! (Лермонтов. Бэла). Должно быть, Николай хотел встать, потому что Карл Иванович сказал: «Сиди, Николай!» (Л. Н. Толстой.… …   Фразеологический словарь русского литературного языка

  • должно быть — Неизм. По видимому, наверное. По моему лицу, возбужденному ходьбой и этими рассуждениями, должно быть, он подумал, что дела мои удачны. (А. Твардовский.) По земле пробирался туман, скрадывая звуки. Поэтому, должно быть, и не слышал я, как… …   Учебный фразеологический словарь

  • должно быть — см. должен; в зн. вводн. словосоч. По всей видимости, вероятно. Далеко, дальше деревни, должно быть, кричала птица. Это, должно быть, его знакомый …   Словарь многих выражений

  • должно быть — должн о быть, вводн. сл …   Русский орфографический словарь

  • 10 советов, каким должен быть сайт для вашего бизнеса

    1. Сделайте приличную мобильную версию сайта

    Слева — удобочитаемая статья в мобильном виде. Справа — попытка открыть десктопную версию сайта в мобильном браузере.

    Согласно статистике , собранной компанией OuterBox, больше 79% пользователей посещают сайты и совершают покупки с мобильных устройств, а не с десктопа. При этом 84% испытывают трудности с покупками в мобильных версиях, а 40%, получив негативный пользовательский опыт, уходят на ресурсы конкурентов.

    Очень неприятно, когда посетитель открывает мобильный сайт, а он плохо выглядит и работает. Пользователь вряд ли станет разбираться с трудностями, по нескольку раз нажимать на кнопки или блуждать в неинтуитивном интерфейсе — ему проще перейти на другой сайт.

    57% опрошенных интернет‑пользователей утверждают, что не будут рекомендовать друзьям бренд с некрасивым или неудобным веб‑сайтом для мобильных устройств.

    Крис Лукас, вице-президент отдела маркетинга компании Formstack

    Ещё хуже, если вы открываете сайт компании на смартфоне и видите, что мобильной версии у него просто нет. Увеличивать и уменьшать пальцами полную версию в браузере, чтобы хоть что‑то разглядеть, просто дико.

    Статистически более вероятно, что ваши клиенты будут взаимодействовать с вами с планшета или смартфона, а не с настольного компьютера. Мобильные посетители привередливы, и они без колебаний уйдут к конкурентам, если ваш сайт вызовет у них хоть малейшую головную боль.

    Джастин Смит, генеральный директор OuterBox

    Поэтому позаботьтесь, чтобы у вашего сайта была хорошая версия для мобильных устройств или даже специализированное приложение. Оно должно быть спроектировано так, чтобы интуитивно адаптироваться к любому устройству. Убедитесь, что со всеми кнопками и элементами на странице удобно взаимодействовать пальцами.

    2. Придумайте запоминающееся имя

    Простое, понятное, запоминающиеся доменное имя очень важно для вашего сайта. Вы с удовольствием заходите на lifehacker.ru. Но стали бы вы читать наш сайт, если бы он назывался

    lifexaker123.ru? Думаю, вряд ли.

    Правильный домен в руках опытной команды повышает доверие к бизнесу клиентов и партнёров, увеличивает эффективность пользовательских конверсий и рентабельность инвестиций, а также уменьшает расходы на вирусный маркетинг.

    Гари Миллин, генеральный директор WorldAccelerator.com

    Найти незанятое и благозвучное имя нелегко, но придётся постараться. Помните, что чем оно будет короче, тем лучше: так его легче запомнить и ввести в адресную строку. Самые известные сайты в мире — Google, Facebook, Twitter, Instagram. Что их объединяет? Правильно, их названия несложно удержать в памяти и напечатать. А ещё важно, чтобы имя можно было легко произнести вслух.

    Слово Google благодаря этому давно превратилось в глагол «гуглить». А вот «Яндекс» таким благозвучием похвастаться не может — вы же не говорите «пояндекси»?

    Не допускайте ошибок в написании слов. Конечно, есть известные сайты с умышленно неправильно написанными названиями вроде Flickr и Tumblr, но это позволительно только очень крупным компаниям. Если у вас магазин автозапчастей, такие ошибки в имени сайта будут смотреться нелепо.

    3. Пусть сайт призывает к действию

    Большая кнопка, на которую можно нажать, да ещё и бесплатно — это хорошо.

    Вы открываете Dropbox или Evernote — и сразу нажимаете кнопку «Загрузить». Заходите в Instagram — и кликаете «Зарегистрироваться». Вам не приходится ничего искать или подолгу обдумывать. Почему? Потому что эти сайты эффективно призывают к действию своими CTA‑элементами.

    Call to Action (CTA), или «Призыв к действию», — это элемент, подталкивающий пользователя воспользоваться вашими услугами. Например, это кнопки вроде «Подписаться», «Скачать», «Заказать» или «Купить».

    Иногда вы заходите на сайт незнакомой компании, не находите ни одного CTA‑элемента и не можете понять, что ресурс вам предлагает. Оказать услугу? Продать товар? Подписаться на рассылку? Чем они там вообще занимаются?

    Расположите соответствующие кнопки прямо на домашней странице, чтобы посетителю не пришлось их долго искать. Просто и понятно объясните посетителю, что будет, если он нажмёт на CTA‑элемент.

    Если вы создали крутой интернет‑сервис — пусть на нём можно будет зарегистрироваться одним щелчком сразу после загрузки сайта. Если предоставляете услуги слесаря — сделайте кнопку «Вызвать мастера» прямо у пользователя перед глазами. Не нужно прятать CTA‑элементы внизу страницы, потому что не все посетители настолько терпеливы, чтобы прокручивать её до самого конца.

    4. Облегчите навигацию

    Сверху — вкладки с рубриками, справа — кнопки поиска и вход в учётную запись. Не запутаешься.

    Доступ к информации, услугам и покупкам должен быть прост. В идеале пользователь вообще не должен задумываться, как что‑то найти на вашем сайте.

    Наверняка вы замечаете, что подавляющее большинство сайтов скроено по схожему шаблону. Например, кнопки поиска, регистрации и входа в аккаунт всегда сверху справа. Переключаться между основными страницами с информацией можно с помощью вкладок наверху. А кнопки соцсетей и сведения о предприятии помещаются внизу. Не изобретайте велосипед, ведь если пользователю ваш сайт покажется интуитивно непонятным, он его покинет.

    Размещайте на вашем навигационном меню наверху сайта не больше пяти вкладок. Они должны быть чётко организованы и понятно названы. Добавьте поиск по сайту в верхний правый угол экрана, чтобы пользователи могли быстро найти искомое.

    Дэн Велтри, соучредитель и директор по продуктам компании Weebly.

    И не забудьте предоставить пользователю возможность в любой момент вернуться на главную страницу сайта, избавив его от необходимости утомительно клацать на кнопку браузера «Назад».

    5. Поддерживайте сайт в актуальном состоянии

    Во‑первых, пусть это и прозвучит немного странно, актуальный сайт внушает доверие чисто психологически. Станете вы пользоваться сервисом или приложением, которое в последний раз обновлялось в 2016 году, или будете искать что‑нибудь поновее? Если последняя ваша новость датирована прошлым годом, возникает мысль, что вы давно закрылись. А во‑вторых, неактуальная информация вводит клиента в заблуждение. И опять же подрывает доверие к бизнесу.

    Поэтому регулярно обновляйте содержимое вашего сайта. Появление нового контента подталкивает пользователей заходить на него снова и снова. Исправляйте неработающие ссылки — это необходимо для лучшей конверсии посетителей сайта. Убедитесь, что пользователи видят только актуальную информацию (новости, скидки, цены на товары, контакты) — иначе у них сложится впечатление, что вы либо небрежны, либо пытаетесь их обмануть.

    6. Разместите контактную информацию на видном месте

    Контакты филиалов компании с кнопками социальных сетей внизу.

    Тому есть две причины. Во‑первых, если ваш бизнес зависит от того, смогут ли люди связаться с вами (например, позвонить в отдел продаж), неинтуитивное расположение контактной информации лишит вас клиента. Во‑вторых, пользователи будут считать сайт без контактных данных сомнительным: вряд ли солидная контора будет скрывать эти сведения.

    Ваша контактная информация должна быть хорошо видна, чтобы пользователям не приходилось подолгу искать ваш номер телефона или адрес электронной почты.

    Дэвид Браун, генеральный директор Web.com

    Если вы используете для связи с клиентами ещё и социальные сети (а вы должны их использовать!), обязательно разместите иконки со ссылками на них в верхнем или нижнем колонтитуле, где их легко найти. Взять иконки можно, например, здесь.

    7. Не допускайте опечаток и ошибок

    Очепятки порою случаются, это правда. Но чтобы к вашему бизнесу относились серьёзно, текст на сайте должен быть грамматически правильным. Всяческого рода ошибки отпугивают посетителей, заставляя считать ваше предприятие не заслуживающим доверия. В конце концов, как вы можете справиться с бизнесом, если не в состоянии разобраться с орфографией?

    Ваша грамматика — отражение вашего имиджа. Хороша она или плоха, вы будете производить соответствующее впечатление. К счастью, вы можете это контролировать.

    Джеффри Гитомер, американский писатель и бизнес-тренер

    Тщательно проверяйте и корректируйте тексты. Грамотность — она как гигиена. Вы можете быть гениальнейшим бизнесменом на свете, затыкающим за пояс всех Безосов и Цукербергов. Но если предстанете перед клиентами и партнёрами с немытой головой и в грязных ботинках, ваши таланты вряд ли оценят по достоинству.

    8. Сделайте сайт простым

    Дизайн сайта — это практически лицо вашего бизнеса. Согласно исследованиям специалистов из Стэнфорда, 75% пользователей составляют мнение о солидности и значимости компании только на основе внешнего вида её веб‑сайта. Причём на то, чтобы определить на глаз, качественный дизайн или нет, у пользователей уходит

    всего 50 миллисекунд! И первое впечатление затем формирует все дальнейшие ожидания от вашей компании.

    Вы можете предоставлять сколь угодно качественные услуги, но если у вас страничка «родом из 2000‑х», пользоваться ими будут только ваши друзья. Делайте дизайн простым, чистым и элегантным. Следите за современными тенденциям — ваш сайт должен идти в ногу со временем.

    В настоящее время главные тенденции в дизайне — плоскость и минимализм. Эпоха вырвиглазных градиентов и теней осталась в прошлом. И помните: меньше цветов — значит, лучше. Но выбирать их нужно тщательнее.

    Трэвис Мур, графический дизайнер

    Кроме того, сайты с простым дизайном грузятся быстрее тех, что загромождены посторонними элементами. А скорость, как вы сейчас увидите, тоже крайне важный аспект.

    9. Пусть сайт будет быстрым

    Согласно исследованию компании SOASTA, 53% мобильных пользователей закрывают сайт, не дождавшись его полной загрузки, если она продлилась больше 3 секунд. Кроме того, 83% респондентов заявили, что медленные сайты формируют у них негативное впечатление о бренде или компании. А 28% уходят к конкурентам, если загрузка веб‑сайта заняла слишком много времени.

    Пусть ваш сайт работает с приемлемой скоростью. Оптимизируйте видео и изображения, чтобы они погружались достаточно быстро даже на устройствах с мобильным интернетом.

    47% пользователей ожидают, что загрузка среднего сайта продлится максимум 2 секунды.

    Асад Али, маркетолог GO-Gulf

    И не злоупотребляйте рекламой: как указано в отчёте SOASTA, на большинстве исследованных сайтов почти половину времени загрузки занимала отрисовка баннеров. Пользователи не любят рекламу так же, как и долгое ожидание.

    10. Создайте собственную страницу 404

    Технические сбои случаются у всех. Но наличие у вашего сайта собственной странички для сообщения об ошибке создаёт впечатление, что ваша компания контролирует проблему и активно решает её.

    Признав свою ошибку, вы способствуете росту доверия пользователя и не заставляете его чувствовать, что он наткнулся на непроработанный сайт. Пустой белый экран с какими‑то техническими надписями наводит на мысли о халтуре.

    Создайте страничку с сообщением об ошибке, чтобы сгладить негативное впечатление пользователя. Разместите на ней ссылки на статьи, которые могут его заинтересовать, или на популярные товары вместо отсутствующих и так далее.

    Читайте также 🌐

    Что должно быть, произойдет в нужном месте и в нужное время

    Распечатайте и прикрепите на видном месте известную арабскую пословицу: «Если у вас есть решение, зачем беспокоиться? А если нет, то зачем вам вообще всё это?»

    Автор Клубер На чтение 5 мин. Просмотров 1.6k. Опубликовано

    То, что должно быть – всё равно произойдет. Но не тогда, когда вы запланировали или ожидаете, а в нужном месте и в нужное время. В конце концов, иногда мы сами не знаем о пункте назначения. Поэтому и ветра попутного нет, да и паруса корабля жизни не поднимаются, несмотря на все наши усилия.

    Говорят, что все самые лучшие вещи запланировать нельзя. Они просто случаются. Так что лучше не тратьте попусту время на бесконечное составление графиков и планов. Потому что на самом деле, если что-то должно случиться, то оно всё равно произойдет. И если нет, то никогда не произойдёт, как бы ни старались. Это так просто.

    Так что, если время от времени ваши столь блестящие планы и ожидания не оправдываются, не ищите причин и виновных. Просто вам этого не нужно, только вы об этом ещё не знаете в данный момент. Просто следует свернуть с этой дороги и поменять планы, только вам ещё трудно от всего отказаться и в это поверить.

    Принятие того, что на самом деле в жизни всё намного проще, открывает перед нами новые возможности. Мы можем наслаждаться маленькими радостями каждого дня и смело смотреть в завтрашний день, понимая, что как-то оно всё будет. Но на самом деле – так, как должно быть, а не так, как хотим мы.

    Всё проходит. И плохое, и хорошее. Всё меняется.

    Все мы, вероятно, согласимся с тем, что являемся заложниками наших обстоятельств и желаний. Однако нередко они настолько несовместимы или мы настолько не готовы к последствиям, которые они влекут за собой, что это вызывает панику и непонимание. Мы тревожимся, злимся, нервничаем, ищем несуществующие причины такого хода вещей.

    Одним словом, крадём радость со своей жизни. Причём, что обидно, собственными руками. Потому что обстоятельства остаются прежними, а вот нервные клетки уже утрачены.

    Поэтому очень полезно распечатать и прикрепить на видном месте известную арабскую пословицу: «Если у вас есть решение, зачем беспокоиться? А если нет, то зачем вам вообще всё это?»

    Правда состоит в том, что какой бы очевидной ни была эта мысль, мы никак не можем остановиться. Большинство из нас беспокоится и тревожится о том, на что не имеет ни малейшего влияния. В такие минуты кажется, что отпустить всё и сохранять спокойствие практически невозможно.

    Поэтому, возможно, выход в том, чтобы просто принять, что есть определенные вещи, которые находятся вне нашего контроля, и зачастую не остаётся ничего, кроме как плыть по реке жизни и принимать обстоятельства такими, какие они есть. Нравятся они нам или нет. Мечтали мы о подобном или не представляли даже в самом страшном сне.

    Мы не ракушка, мы дыхание.

    Мы – то, что осознаём, камни, о которые спотыкаемся, раны, которые не заживают, и трагический конец нашей жизни. Мы – это не только улыбки, радости или истины, мы – это также ложь (та, которую нам «дарят», и та, которой ты «утешаем» себя), мы – критика и слёзы, которые не выплакали.

    Только осознать всё, из чего мы сотканы, очень сложно. Но это не значит, что вы должны отказаться от счастья, мечты и веры в счастливый случай.

    Речь не о том, чтобы верить или не верить в судьбу, а чтобы позволить обстоятельствам удивить нас и, таким образом, открыть новую жизнь – дышать полной грудью с открытым сердцем и чувствами, которые зашкаливают.

    Читайте также: Если вы пытаетесь торопить события, Вселенная создает препятствия в ответ

    Так случается, и не раз: иногда нам придётся убегать от себя и отказываться от собственных ожиданий. Это будет больно, непросто, каждая клеточка вашего организма будет протестовать, но… придётся. Придётся менять своё мышление, иногда довольно кардинально, чтобы обрести перспективу.

    Другими словами, сосчитать до десяти и глубоко вдохнуть, наполнить лёгкие кислородом для того, чтобы взобраться на другую вершину горы. Не ту, что мы запланировали или облюбовали, но очень даже возможно – ещё выше.

    Иного выхода нет. Это поможет нам использовать новые возможности, чтобы не сожалеть о том, что, нервничая и беспокоясь о том, чему было не суждено случиться, пропустили что-то более грандиозное. Когда история должна закончиться жирной точкой – это прекрасно. Но следует с пониманием, принятием и уважением относиться также к запятым и новым абзацам в своей жизни.

    Говорят, то, что нас не убивает, делает только сильнее. Это действительно так. И это помогает нам выстоять в самые сложные моменты и пройти босиком самыми разбитыми дорогами судьбы. Правда состоит в том, что пройти Путь без ошибок и перемен – невозможно. В зоне комфорта можно только сладко спать и скучать. Если вы настроены быть счастливыми, то должны настроиться на трудности, препятствия и разумные компромиссы, на которые придётся пойти.

    Помните, что те части вас самих, которые не задействованы, со временем теряют свою силу. Их следует вовремя активировать, иначе время будет упущено. Так что не тратьте свою жизнь на созерцание и ожидание, потому что ваши «батарейки» не вечные. Они попросту разрядятся, и вы не сможете двигаться вперёд. В лучшем случае – останетесь на месте.

    Постепенно поднимайтесь по лестнице жизни, учитесь отдыхать и расслабляться на её пролётах, внимательно следите за своими мыслями и спокойно анализируйте происходящее.  Не пытайтесь планировать каждый миллиметр своего путешествия.

    Иногда вам просто нужно отрегулировать фокусировку и посмотреть вокруг совершенно под другим углом. Вот тогда в вашей жизни начнут происходить случайные и великолепные вещи, которые нельзя запланировать. Их можно только дождаться, сохраняя мудрость и спокойствие.

    Новое видео:

    18 самых полезных продуктов — что обязательно должно быть на столе

    (Фото: Pixabay.com)

    Правильно составленный рацион – вот что позволит избежать различных патологий, проблем со здоровьем. Мы собрали список из 18 наиболее полезных продуктов, которые обязательно должны быть в вашем рационе.

    Овощи

    Лучше всего употреблять овощи в свежем виде. Во-первых, они будут менее калорийными, во-вторых, в свежих овощах содержится больше клетчатки, которая так важна для нашего организма.

    Это вещество лучше очищает кишечник, быстрее освобождая его от шлаков.

    Фрукты

    Фрукты содержат в себе большое количество витаминов, микроэлементов. Причем рекомендовано выбирать фрукты сочной окраски, ведь в их составе большое количество фитонутриентов, необходимых для иммунитета, замедления процессов старения.

    Крупы

    Гречка, рис, другие крупы — ценный источник питания. Главное преимущество — углеводы, витамины, растительный белок в составе. Лучше всего употреблять крупы по утрам — так вас ждет большой заряд энергии на весь день.

    Одна из самых полезных круп — гречка (Фото: Pixabay.com)

    Мясо (отварное или приготовленное на пару)

    Наиболее полезны курица и говядина. Ценность этого продукта — белки, которые необходимы для тканей и клеток. Потому так важно, чтобы в рационе присутствовали продукты животного происхождения.

    Кроме того, белки необходимы для нормализации веса, ведь для их переработки наш организм тратит много энергии.

    Потому так важно, чтобы нежирные сорта мяса обязательно входили в рацион.

    Бобовые культуры

    Горох, соя, чечевица и другие бобовые обязательно должны быть в рационе. В них много белка (по его количеству близко к мясу), при этом растительный белок усваивается намного лучше животного, не вызывает чувства тяжести.

    Кроме того, в составе бобовых есть и другие полезные для нашего организма вещества: жиры, кислоты, минеральные соли.

    Такие продукты лучше отваривать, но можно употреблять в консервированном виде (Фото: Pixabay.com)

    Они обязательно должны быть в рационе, поскольку чистят сосуды, положительно сказываются на работе ЖКТ. Так, согласно выводам экспертов, ежедневное употребление бобовых культур (около 150 г) в течение 2-3 недель приведет к снижению «плохого» холестерина.

    Цельнозерновой хлеб

    Нужно выбирать немного подсушенный хлеб. Он полезен и для желудка, и для сосудов. Но нельзя употреблять более 100 г такого продукта в сутки.

    Натуральные жиросжигатели

    Чтобы избавится от лишних килограмм, следует использовать природные жиросжигатели.

    Лучше всего с этим справляются:

    • петрушка;
    • мята;
    • чеснок:
    • хрен;
    • гвоздика.

    Орехи

    Главное преимущество этого продукта — в орехах содержится много витаминов, важных микроэлементов, которые нужны для нормальной работы нашего организма.

    Кроме того, они помогут бороться со стрессом — а ведь нервные потрясения негативно сказываются и на здоровье, и на красоте.

    Орехи — весьма калорийны, потому слишком много употреблять их не стоит (Фото: Pixabay.com)

    Дрожжи пивные

    Первая причина, по которой нужно включить дрожжи в рацион — содержащиеся в составе витамины группы В. Благодаря им можно поддерживать нормальную работу ЦНС, психическое здоровье в целом. Кроме того, дрожжи способствуют выработке серотонина.

    Жир рыбий

    В составе этого продукта — большое количество омега-3 кислот. Это ценный продукт для нашего организма, который положительно влияет на состояние суставов, кожи, помогает легче переносить стрессы.

    Кроме того, особенно полезно принимать рыбий жир в период беременности, поскольку он помогает формированию мозга плода.

    Зеленый чай

    Этот напиток — ценный источник витамина Р, а также антиоксидантов. Диетологи и врачи рекомендуют ежедневно употреблять около 2-3 чашек зеленого чая. Этот напиток способен повысить защитные силы организма.

    Зеленый чай содержит в себе массу полезных антиоксидантов (Фото: Pixabay.com)

    Имбирь

    Имбирь является антиспазмолитиком. Его включение в рацион улучшает кроветворение, помогает при простуде, способствует быстрой регенерации организма.

    Коричневый рис

    Такая крупа успокаивает нервы, помогает бороться с депрессией. Главное преимущество — отрубная оболочка. В ее составе витамины, большое количество минералов, клетчатка, фолиевая кислота, фосфор, йод.

    Морская капуста

    Главное преимущество этого продукта — большое количество йода в составе. За счет этого включение капусты в рацион позволит избежать заболеваний щитовидки, а также снизит вероятность появления атеросклероза.

    С помощью морской капусты можно делать прекрасные по вкусу салаты (Фото: sheknows.com)

    Мед

    Мед — натуральный заменитель сахара. С его помощью можно снять воспаление, улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Причем полезно употреблять мед и внутрь, и использовать его наружно в качестве масок для кожи и волос.

    Цикорий

    В цикории содержится большое количество инулина, который помогает нормализовать метаболизм, увеличивает количество полезных бактерий, выводит токсины и шлаки.

    Шоколад

    В темном шоколаде очень много катехинов — полезных антиоксидантов. Эти вещества ускоряют метаболизм, способствуют сжиганию жиров, снижают риск появления тромбов, которые становятся причиной сердечных недугов, атеросклероза.

    Употреблять в пищу нужно шоколад горькостью не менее 72 % (Фото: fnp.com)

    Яйца (желтки)

    Являются одним из наиболее ценных источников лютеина. Это вещество, которое замедляет процессы старения клеток глаза. Регулярное включение желтка в рацион позволит вам забыть про необходимость носить очки и линзы.

    Обязательный набор автомобилиста на все случаи жизни

    Минимальный набор автомобилиста включает инвентарь согласно перечню правил дорожного движения. Однако ни один опытный водитель не застрахован от развития ситуации, когда могут потребоваться дополнительные инструменты, средства выживания и даже обыкновенная пища. Поэтому рассмотрим основной список необходимых вещей для каждого автомобиля без исключения, но при этом чтобы предметы не загромождали и существенно не утяжеляли транспортное средство.


    Обязательный набор

    Базовый набор того, что должно быть в машине, это прежде всего перечень вещей, которые на законных основаниях требует ГИБДД.

    Аптечка. Ещё более 10 лет назад было утверждено содержание медицинского уголка в машине. Если до этого в него могли входить какие-либо лекарственные препараты, то сегодня – это преимущественно средства оказания первой помощи. Прежде всего, это материалы для перевязки, остановки кровотечения, антисептики и вещества для обработки ран. Что должно быть в автомобиле из медикаментов, водитель решает на своё усмотрение. При их применении любому необходимо руководствоваться принципом «не навреди». Это правило особенно актуально в отношении третьих лиц. Одно дело, когда автовладелец сам применяет индивидуально назначенные по рецепту препараты, другое – когда в их приёме возникает нужда у спутников и прочих участников движения.

    Огнетушитель. Он должен соответствовать требованиям практичности, безопасности и доступности. Современные правила не допускают иметь в транспортном средстве экземпляр менее двух литров по объёму. При этом по технологии распыления он должен быть хладоновым или порошковым. Он не должен быть просроченным или не дозаправленным. В последнем случае преимущественными оказываются модели с манометром. 


    Знак экстренной остановки. Специализированный мобильный знак устанавливается на дорожное полотно в нескольких метро

    Что должно быть на веб-сайте

    На сегодняшнем глобальном технически подкованном рынке веб-сайт является обязательным практически для любой организации. Однако, если вы точно не знаете, что должно быть на веб-сайте, вы легко можете получить бесполезный инструмент, который, вероятно, будет стоить вам много времени и ресурсов.

    Без хорошо разработанного, работающего веб-сайта потенциальные клиенты будут переходить прямо к вашим конкурентам. Если ваш сайт создан наугад, это может принести вам больше вреда, чем пользы.Но если ваш веб-сайт разработан правильно, он может стать вашим самым ценным маркетинговым инструментом.

    При принятии решения о том, что должно быть на веб-сайте, необходимо учитывать множество деталей, включая контент, изображения, любые необходимые инструменты и приложения (например, варианты приобретения) и многие другие компоненты. Ваша цель не просто сделать сайт привлекательным и полезным, но и спроектировать его так, чтобы он занимал высокие позиции в поисковых системах и привлекал качественный трафик.

    Пять основных элементов, которые должны быть на веб-сайте

    Ниже мы рассмотрим пять основных элементов, относящихся к тому, что должно быть на веб-сайте, независимо от того, ведете ли вы небольшой веб-бизнес или глобальную корпорацию.

    1. Сильное и ясное сообщение на домашней странице
    Домашняя страница вашего веб-сайта должна немедленно сообщать посетителю, кто вы, чем вы занимаетесь и почему они должны использовать ваши услуги. Это должно быть сделано как можно более лаконично, в идеале в верхней части главной страницы. Большинство веб-сайтов расплывчаты, и на них часто сложно ориентироваться. Четкое, ориентированное на клиента сообщение поможет вам выделиться и привлечь больше потенциальных клиентов.

    2. Контент, который помогает вашим посетителям
    При рассмотрении того, что должно быть на веб-сайте, большое внимание следует уделять разработке эффективного и привлекательного контента (или «копии»).Эта задача намного сложнее, чем кажется, поскольку необходимо найти чрезвычайно тонкий баланс. Если ваш веб-сайт содержит слишком мало материала или текст расплывчатый или трудный для понимания, ваши посетители могут сомневаться в ценности, которую вы предлагаете. Однако, если ваш контент слишком длинный и читается как энциклопедия, ваши посетители, скорее всего, потеряют интерес, даже не дойдя до вашего призыва к действию. Прежде всего, вы должны стремиться рассказать своим клиентам о ваших продуктах, услугах и о том, как ваш конкретный опыт поможет им в достижении их целей.

    3. Эффективный призыв к действию
    Если вы тратите время и ресурсы на разработку и запуск веб-сайта, вы, вероятно, хотите, чтобы посетители вашего веб-сайта что-то делали. Точно укажите, какие действия вы хотите, чтобы ваши посетители выполняли. Купите свой товар? Скачать электронную книгу? Свяжитесь с вами по поводу ваших услуг? Практически каждая страница и подстраница вашего веб-сайта должны иметь четкий и лаконичный призыв к действию с информацией о том, как они могут связаться с вами, а также должны запрашивать их основную информацию, чтобы вы могли следить за ними.

    4. Отличная страница «О нас»
    Хотите верьте, хотите нет, но страница «О нас» на веб-сайте обычно получает больше кликов, чем «Услуги» или другие, казалось бы, более важные страницы. Люди любопытны по своей природе и часто хотят знать, кто стоит за компанией или веб-сайтом.
    Включите подробную информацию не только о вашей организации, но и о личной информации, имеющей отношение к вашему бизнесу. Это дополнительное понимание поможет вам установить более личную связь с вашими клиентами или подписчиками.Если они смогут относиться к вам как к «настоящему» человеку, это будет иметь большое значение для того, чтобы склонить их к выбору вас, а не вашим безликим конкурентам.

    5. Блог
    Добавление блога на ваш веб-сайт может увеличить количество просмотров страниц и позиционировать вашу компанию как авторитет в отрасли. Последовательная публикация качественного контента и его оптимизация для поисковых систем повысит рейтинг вашего сайта в поисковых системах — а это значит, что ваш сайт будет занимать более высокие позиции в основных поисковых системах, таких как Google, Bing и Yahoo! — но если вы не разрабатываете, не оптимизируете и не поддерживаете свой блог должным образом, это может иметь прямо противоположный эффект.Придерживайтесь хотя бы ежемесячного графика выпуска нового контента. Мы обнаружили прямую корреляцию между размером вашего веб-сайта и объемом трафика, потенциальных клиентов и запросов.

    Только поверхностное представление о том, что должно быть на веб-сайте

    С помощью этих пяти основных элементов мы коснулись лишь поверхности того, что должно быть на веб-сайте и что необходимо для создания высококачественного сайта. Правильный дизайн веб-сайта — это одновременно искусство и наука, в котором визуальная интрига и эстетическая привлекательность сочетаются с эффективностью и мастерством.Интеграция и запуск этих пяти основных элементов на вашем веб-сайте гарантирует, что ваш веб-сайт будет работать на вас, а не против вас.

    Получите цитату на сайте сегодня!

    Мы эксперты, которые помогут вам создать идеальный веб-сайт и посоветуют, что должно быть на вашем сайте. Позвоните нам сегодня и узнайте, насколько рентабельным может быть создание ведущего в отрасли веб-сайта, разработанного для вашего бизнеса.

    или позвоните нам сегодня по телефону 727-562-5161. Нажмите 1, чтобы поговорить с экспертом по веб-сайтам, который поможет вам создать сайт и убедиться, что у вас есть все, что должно быть на веб-сайте.

    Какими должны быть новости? — Какие новости должны быть

    Если подумать, я уверен, что вы согласитесь с тем, что новостные статьи на первых полосах должны быть теми, которые самым серьезным образом влияют на наибольшее количество людей.

    Поскольку я не мог найти такие новости, я создал этот веб-сайт. Сюжеты новостей на первой полосе выше. Вы заметите, что СЕГОДНЯ ОГРОМНЫЕ СЕГМЕНТЫ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА ЕЩЕ ЖИВУТ И УМИРАЮТ В ТЕМНЫХ ВЕКАХ как буквально (без электричества и света, который оно дает), так и образно, без достаточного количества еды, чистой воды и других предметов первой необходимости, и это не так. должно быть так.

    В этих новостных статьях на первых полосах вы прочитаете о самых насущных проблемах человечества и получите прямые ссылки на источники всей статистической информации, чтобы вы могли проверить их сами. Здесь вы также узнаете о том, как много мы еще не знаем о состоянии человечества (которое легко исправить, если у нас есть воля), и как этот недостаток знаний в настоящее время влияет на нашу способность решать эти проблемы жизни и смерти. [вставить сноску 2]

    Как тебе везет? Удалось ли вам родиться в стране, где водопровод в доме является нормой и где дети не растут низкорослыми или умирают от голода? А что делать тем, кому не повезло? Помните, мы хранители наших братьев.Существует братство людей, которое средства массовой информации игнорируют, намеренно или нет [вставить сноску 3], и которое здесь не будет игнорироваться. Вы можете заметить, что статьи на первой странице справа меняются нечасто. Это потому, что самые важные — проблемы жизни и смерти — первые страницы человечества не решаются. Только на словах и вялые и фальшивые попытки решить эти проблемы [вставить сноску 4].

    Таким образом, каждый из них будет оставаться на ссылке «новости на первой странице» на этом веб-сайте, день за днем, как они и должны, до тех пор, пока они не будут решены, как и любая важная история, достойная освещения на первой полосе новостей.В разделе блогов этого веб-сайта в крайнем правом углу [вставьте сноску 5] я буду добавлять подробности по мере того, как нахожу их, о том, как люди могут решать самые насущные проблемы человечества или нет, в зависимости от обстоятельств. Я надеюсь, что чем больше людей осознают, что такое НАСТОЯЩИЕ новости и состояние человечества, тем больше вероятность, что люди будут работать над тем, чтобы вывести все человечество из темных веков, и не в далеком будущем, а немедленно.

    Сейчас у нас есть технологии и ресурсы для ВСЕХ, как здесь, в U.S., где я живу, и на остальной части земного шара, чтобы обеспечить высокое качество жизни [вставить сноску 6]. Нет ничего важнее для человечества, чем состояние человечества, и поэтому информация о нем должна быть на первых полосах новостей и в центре нашего внимания и усилий.

    Мы очень ценим отзывы об этом веб-сайте (на [email protected]). Это постоянная работа с добавлением новой информации и тем (наряду с запланированными родственными сайтами, такими как WhatTVShouldBe, WhatMOVIESShouldBe, WhatMUSICShouldBe, WhatCOMEDYShouldBe, WhatSTATISTICSShouldBe, WhatVIDEOSShouldBe начинать онлайн), когда позволяет мое свободное время.Помните, что основные средства массовой информации (где сообщения об игроках в гольф, неверности Тайгера Вудса появляются в заголовках баннеров) стремятся отвлечь нас от проблем жизни и смерти, все еще стоящих перед человечеством, но они будут здесь на ПЕРВОЙ СТРАНИЦЕ новостей, пока не произойдет ненужная смерть и страдания остались в прошлом. Вот какими должны быть новости. Передай это дальше.

    Сноска 1 на другую страницу моего сайта, в настоящее время http://mysite.verizon.net/vze25x9n/wnsb/id6.html

    Сноска 2 на другую страницу моего сайта, в настоящее время http: // mysite.verizon.net/vze25x9n/wnsb/id22.html

    Сноска 3 http://everything2.com/title/Manufacturing+Consent

    Сноска 4 на другую страницу моего сайта, в настоящее время http://mysite.verizon.net/vze25x9n/wnsb/id20.html

    Сноска 5 для ссылки на блог на моем новом веб-сайте

    Сноска 6 идентична сноске 1

    Что мне заряжать? Как обосновать свои ставки фрилансера

    Когда я только начал заниматься фрилансом, я думал, что знаю, как оценивать себя. Я брал 50 долларов в час, потому что это была моя эквивалентная почасовая оплата до того, как я ушел один.Это было легко оправдать — я мог указать на любое количество других прейскурантов, калькуляторов цен и других ресурсов, чтобы прояснить, почему мне должны платить именно то, что я просил. Это был «рыночный курс» кого-то вроде меня.

    Но почти 10 лет спустя я теперь беру более 20 000 долларов в неделю. Это далеко не рыночные ставки, и я не встречал ни одного калькулятора цен для фрилансеров, который говорил бы, что это то, что я должен взимать. Но я могу это оправдать. Мои клиенты знают, что заключают сделку, даже несмотря на то, что они платят мне в геометрической прогрессии больше, чем другой парень или девушка.Ключом к получению убийственной ставки является количественная оценка ценности, которую вы приносите в таблицу, и того, как вы можете использовать это значение для определения цены или привязки вашей ставки. Как? Давайте нырнем:

    Когда большинство из нас привлекается к новому проекту, мы сразу же становимся техническими специалистами. Для чего-то вроде веб-сайта мы начинаем задавать такие вопросы, как «Как должен выглядеть сайт?» или «Сколько страниц в нем должно быть?»

    Однако важно понимать, что ни один клиент в мире не хочет тратить деньги на то, что вы «технически» создаете.Независимо от того, являетесь ли вы веб-дизайнером, кодером или писателем, клиенты не платят вам, потому что им нужен веб-сайт, приложение или копия.

    Ни один клиент в мире не хочет тратить деньги на то, что вы создаете «технически».

    Вместо этого клиенты платят вам, потому что надеются, что результаты вашего проекта оправдают инвестиции. Если компания запрашивает у вас веб-сайт, на самом деле они просят больше клиентов. Но большинство из нас игнорирует клиентов и полностью сосредоточивается на веб-сайте, на том, как он будет выглядеть и функционировать.Когда вы сосредоточитесь на , почему стоит за проектом, а не на , что , вы выиграете больше проектов. Клиенты хотят, чтобы вы знали, что поставлено на карту и почему они готовы тратить на вас тысячи долларов. Фрилансер, который получает , почему менее рискованный, но вы также сможете взимать гораздо больше, поскольку клиенты будут ставить больше денег на вилку.

    Вот как можно понять, что стоит за проектом:

    1. Слушайте. Это то, чем мы все сейчас занимаемся, но вы должны быть уверены, что слышите своих потенциальных клиентов.Что они хотят, чтобы вы для этого сделали? Обратите внимание, что это шаг, который часто приводит к техническим аспектам: дизайну логотипа, начертаниям шрифтов и цветов веб-сайта и так далее. Но прежде чем мы туда доберемся, мы хотим узнать о проекте немного больше. Мне просто нравится говорить: «Расскажи мне немного об этом проекте. Что это такое и когда вы хотите, чтобы это было сделано? »
    2. Определите триггер. Мы хотим знать, что заставило их решить, что этот проект им нужен.Какая «искра» побудила их решить, что пора составить проект заявки и передать его кому-то вроде вас? Попробуйте что-нибудь вроде: «Расскажите, как вы пришли к этому проекту — что изменилось или что произошло, что заставило вас осознать:« Мне нужно сделать X »?»
    3. Выделите проблему. «Хорошо, значит [ТРИГГЕР] случилось, и вы решили разыскать кого-то вроде меня. Вы хотели что-то исправить … Не могли бы вы рассказать мне больше о том, что это такое? Что решает этот проект? »
    4. Насколько болезненна проблема? После того, как вы узнали, в чем проблема бизнеса (например,грамм. отсутствие клиентов, невозможность открыть новое место и т. д.) стоит за их проектом, вы хотите попытаться выяснить, насколько это болезненно. Как это влияет на их бизнес? Они обеспокоены этой проблемой? Стремятся ли они начать свой новый бизнес?
    5. Сколько стоит? Если эта проблема не будет диагностирована, как это повлияет на их финансы или репутацию? Не каждый клиент точно знает об этом или готов поделиться этим на данном этапе, но вы хотите, чтобы ваш клиент озвучил вам, что эта проблема, если ее не решить, отрицательно скажется на их бизнесе.
    6. Как должно выглядеть завтра? Теперь, когда мы разобрались в корне проблемы, лежащей в основе их проекта, вы хотите выяснить, что произойдет, если эта проблема будет устранена. Что значительный рост или увеличение числа клиентов сделают для их бизнеса? Мы хотим, чтобы потенциальный клиент мечтал о завтрашнем дне.

    Следует отметить, что, делая это, вы сразу же выставляете себя не только как фрилансер. Вы консультант. Вы не хотите просто построить , вы хотите архитектор .

    Вам не нужно просто построить , вам нужно архитектор .

    Вы хотите иметь долю в направлении проекта. Мы все хотим творческой свободы в наших проектах, и лучший способ добиться этого — стать надежным экспертом в умах своих клиентов.

    Теперь вы знаете, с какой проблемой сталкивается ваш потенциальный клиент и где они надеются оказаться, когда эта проблема исчезнет. Это поможет вам создать убедительное предложение, которое будет намного больше, чем просто «вот список того, что я буду делать, и цена».”

    Следующий шаг этого процесса — помочь количественно оценить, какую финансовую выгоду ваш клиент может реально ожидать в случае успеха. Вы хотите, чтобы они продемонстрировали, что вы можете вернуть им их инвестиции (ROI), и если вы сможете убедить их, что вы можете это сделать, они с гораздо большей готовностью наймут вас по более высокой ставке. Пример (из моего опыта):

    Предположим, вы разговариваете с реабилитационной клиникой о разработке нового веб-сайта.Вы обнаружили, что им нужно больше, чем просто новый веб-сайт; они хотят больше пациентов. Теперь вы хотите выяснить, на какие факторы вы можете повлиять, чтобы помочь вашему клиенту стать более прибыльным.

    Вы захотите начать с того, что вы, вероятно, не можете контролировать (например, сколько денег они зарабатывают на каждом пациенте), и продвигаться к тому, что вы можете контролировать.

    Вы: «Какова средняя ценность пациента в постели?»

    Клиника: «Около 30 000 долларов».

    (Мы еще не достигли этого, но теперь мы знаем ценность клиента.)

    Вы: «А со сколькими людьми вам обычно нужно поговорить, прежде чем у вас появится новый пациент?»

    Клиника: «Около 10».

    (Теперь мы знаем, что лид оценивается примерно в 3000 долларов. Но мы не можем контролировать, насколько эффективна их команда по продажам. Но мы можем повлиять на то, сколько лидов они получат.)

    Вы: «Если бы я мог создать для вас веб-сайт с единственной целью — получать хотя бы одного нового лидера в месяц, этот веб-сайт помог бы вам получить не менее 36 000 долларов нового дохода только за первый год, верно?»

    Клиника: «Звучит правильно.”

    Теперь мы придали проекту реальную ценность. Конечно, мы не можем гарантировать точных результатов, которые они получат. Но поскольку мы продаем не «веб-сайт», а «веб-сайт, созданный для привлечения большего числа потенциальных клиентов по цене 3 тыс. Долларов за штуку», мы говорим о менее рискованном и более ценном проекте, чем другие парни. Ваши конкуренты могут продавать веб-сайт, который может дать им новых потенциальных клиентов (и сознательно или подсознательно клиент хочет именно этого), но поскольку вы продаете клиенту то, что он ищет, вы теперь являетесь гораздо безопаснее.И вы придумали способ для этого веб-сайта приносить более 36 000 долларов в год.

    Теперь у вас есть все, что вам нужно. Вы знаете, что ухудшает бизнес вашего клиента, и вы знаете, как это влияет на него и его бизнес. Но вы также знаете, где они хотят быть, и помогли им понять, насколько ценен их проект.

    Последний шаг — попросить их нанять вас.

    Почти все ваши конкуренты обычно пишут предложения, в которых говорится что-то вроде «вот что я сделаю, вот сколько это будет стоить, и вот некоторые условия».Это требует, чтобы клиент мысленно взвесил, действительно ли представленный список требований решит его проблему. И поскольку все, что они делают, это предоставляет список задач с соответствующей ценой, почему бы кому-то не взять этот список и магазин с ценами? Или ответьте: «Почему я должен вам это платить?»

    Ваше предложение должно читаться как рассказ. Подготовьте почву, описав клиента и проблемы, с которыми сталкивается его бизнес. Не бойтесь использовать любые ценные статистические данные или данные, которые они вам предоставили, чтобы по-настоящему подчеркнуть боль (например, стоимость привлечения клиента).

    Далее, опиши им идеальное завтра. Где они хотят быть? Что это даст им и их бизнесу? Насколько они будут успешнее, если решит их проблема? Ваша цель — представить себя лучшим паромом, который может доставить их от проблемы к решению. Есть много талантливых капитанов паромов, но вы единственный, кто точно знает, куда направиться.

    Ваша цель — представить себя лучшим паромом, который может помочь им от проблемы к решению.

    Наконец, представьте свое предложение. Ваше предложение — это просто способ связать проблему с решением. В идеале вы представите несколько предложений по разным ценам. Когда вы знаете, где должен находиться клиент, это становится легко: ваши предложения — это разные пути к решению, каждый с разной степенью полноты. Ваше низкоуровневое предложение может привести вашего клиента только к половине того места, где он хочет быть, но это дешево. Благодаря вашему уровневому предложению они получат именно то, на что они рассчитывают.И ваше предложение наивысшего уровня будет выходить за рамки того, чего хотел ваш клиент.

    С этими предложениями вы захотите указать цену. Либо в качестве ориентировочной стоимости (три-четыре недели из расчета 20 000 долларов в неделю), либо в виде фиксированной стоимости. Но самое главное, чтобы ваша цена не была первой цифрой, которую они увидят в вашей оценке. Первое число, которое они увидят, будет тем, что они хотят получить от этого проекта, и в идеале оно намного выше, чем вы просите.

    Если вы предложите веб-сайт для госпитальной клиники по привлечению потенциальных клиентов за 15 000 долларов, и они готовы принести 36 000 долларов только в первый год, внезапно эта цифра станет намного более приемлемой.Ваша цена привязала ваши затраты к выплате. Теперь вы — вложение, а не просто расходы.

    Большинство фрилансеров не могут значительно повысить свои цены, потому что они не оправдывают свою цену. Они не раскрывают контекст того, о чем просят. Таким образом, клиент должен рассуждать: «Стоит ли это цены?» Вы не хотите, чтобы клиенты делали это, потому что в этом случае они будут либо пытаться снизить затраты (чтобы уменьшить свой риск), либо делать покупки. Так что, если вы хотите, чтобы ваша карьера фрилансера действительно взлетела, избегайте калькуляторов цен, рыночных ставок, поиска в Google или других форм оправдания низких ставок на товары.Вместо этого поделитесь конечной ценностью, которую вы предоставляете, работая бок о бок со своим клиентом. В конечном итоге это будет намного приятнее, и ваш кошелек будет вам благодарен.

    Как насчет вас?

    Каков был ваш процесс определения ценности, которую вы приносите?

    Что добавить в резюме: 7 вещей, которые нужно включить

    Один из самых частых вопросов, которые я получаю: «Что мне нужно добавить в свое резюме? И в каком порядке мне его поставить? »

    Существует много противоречивой информации о том, что входит в резюме и как его структурировать.

    Итак, я собираюсь рассказать , что именно добавить в резюме, , основываясь на моем опыте рекрутера.

    Давайте начнем…

    Что добавить в резюме:

    Вот 8 основных типов информации, которые должно включать резюме:

    Теперь, когда вы знаете 8 основных вещей, которые нужно включить в резюме, давайте посмотрим в этих разделах шаг за шагом, чтобы вы знали, как писать каждый… потому что это одинаково важно.

    Неправильное написание этих вещей не поможет вам пройти собеседование.

    1. Имя и контактная информация

    В верхней части резюме укажите свое полное имя и профессиональный адрес электронной почты.

    Ваш номер телефона и почтовый адрес указывать необязательно, но для большинства людей я рекомендую указывать их.

    Если вы подаете заявление о приеме на работу за пределами штата, возможно, имеет смысл не указывать свой адрес.

    Теперь о форматировании и дизайне…

    Я бы сделал это простым и «чистым» на вид. Никаких отвлекающих факторов. Не слишком много шрифтов и цветов. Фактически, это хороший совет о том, как отформатировать все ваше резюме.

    Вот скриншот того, как может выглядеть простой заголовок резюме с вашим именем и контактной информацией:

    Вы можете добавить немного больше в плане дизайна, но не переусердствуйте.

    2. Резюме Параграф

    Это следующий раздел вашего резюме, и в большинстве случаев он должен идти сразу после вашего имени и контактной информации.

    Это краткое изложение вашей квалификации и достижений в двух или трех предложениях на протяжении всей вашей карьеры (или на протяжении всего обучения, если вы только что закончили учебу).

    Примечание: это не «цель». Я бы не советовал ставить цель в резюме. Менеджеры по найму знают, что ваша цель — получить работу в их отрасли, которая будет использовать ваши навыки и т. Д.

    Так что вместо этого поставьте краткий абзац.

    Если вам нужна помощь в написании этого абзаца, вот статья, содержащая отличные примеры резюме.

    3. История трудоустройства

    Если у вас были предыдущие места работы (включая стажировку!), Вам сюда.И это одно из первых, что менеджер по найму хочет видеть в вашем резюме…

    Итак, он должен быть в верхней половине первой страницы — видимым без прокрутки вниз.

    В целом, вы должны расположить его в хронологическом порядке (сначала самые свежие) и указать названия должностей, названия компаний, даты (вы можете указать только годы или месяц и год, когда вы начали и закончили каждую работу — просто оставайтесь последовательными) .

    И затем, конечно, отметьте, что вы делали в каждой работе.Я бы предложил 4-8 пунктов на каждую работу.

    В этих пунктах не говорите только о должностных обязанностях; расскажите о том, чего вы на самом деле достигли. Есть большая разница.

    Вот пример…

    Вместо того, чтобы говорить «отвечает за управление 5 торговыми партнерами»… попробуйте сказать что-то вроде: «успешно привели 5 торговых партнеров к достижению 139% целей командных продаж на 2017 финансовый год».

    Изображение выше представляет собой пример раздела «История занятости» резюме с маркерами, ориентированными на достижения.

    Если вам нужна дополнительная помощь, вот статья с другими примерами резюме из истории занятости.

    4. Навыки

    Это следующий большой раздел вашего резюме.

    У вас может возникнуть соблазн поставить это перед своей историей занятости … и люди могли даже сказать вам это сделать. Но единственный раз, когда я думаю, имеет смысл перечислять навыки в первую очередь, это если у вас нет абсолютно никакого опыта работы.

    Вот почему … Менеджеры по найму не хотят видеть длинный список навыков, не имея возможности видеть, ГДЕ вы изучили / применили каждый навык (и как давно вы их использовали).

    Вот почему они с гораздо большей вероятностью будут сканировать ваше резюме в поисках раздела «История занятости». И поэтому мы поставили его выше!

    Навыки должны появиться после этого.

    В разделе «Навыки» вы можете поместить список своих навыков, которые имеют отношение к вакансии, на которую вы претендуете, , и вы даже можете поместить их в несколько заголовков / категорий, если считаете, что это имеет смысл для вашей работа и промышленность.

    Нет никакого «магического» количества навыков, которые можно было бы использовать. Некоторым людям может понадобиться всего 3-10; другие могут поставить 20.На самом деле это зависит от того, как долго вы работаете и в какой сфере занимаетесь.

    Убедитесь, что вы думаете о том, что имеет отношение к работе; не перечисляйте просто набор навыков, которые не помогут вам в их работе.

    Подумайте также о ключевых словах — это отличное место для добавления ключевых слов в ваше резюме, чтобы вы могли обойтись без онлайн-систем подачи заявок на работу.

    5. Образование

    Укажите название вашей школы (школ), область вашего обучения и дату окончания — если вы не чувствуете, что дата окончания оставит вас уязвимым для возрастной дискриминации в вашем резюме.Если вы закончили учебу давным-давно, не стесняйтесь откладывать свидания.

    Вы также можете указать свой средний балл в этом разделе. Я бы рекомендовал делать это, только если он был выше 3,0 / 4. В противном случае оставьте его выключенным.

    Вас могут спросить о вашем среднем балле в первые несколько лет вашей карьеры, но вряд ли после этого снова спросят об этом, поэтому не беспокойтесь, если ваш средний балл ниже 3,0 / 4. Просто исключите его из своего резюме.

    6. Участие в сообществе (необязательно)

    Если вы выполняли какую-либо волонтерскую работу или помогали в своем сообществе другими способами, вам следует сюда.

    Вы можете указать место, даты и ваш вклад / работу.

    Если вы не занимались волонтерством или общественной деятельностью, не волнуйтесь — просто не помещайте этот раздел в свое резюме.

    7. Награды / достижения (необязательно — можно комбинировать с другими разделами)

    Каждый раз, когда вы получали награды или другое признание за свои достижения, вы должны указать это в своем резюме.

    Однако не всегда для этого нужен отдельный раздел. Выбор за вами…

    Если вы получили академическую награду, вы можете указать ее в разделе «Образование» (под своей степенью, GPA и т. Д.))

    Если вы получили награду или признание за выдающуюся работу на предыдущей работе, вы можете указать это как маркер или пометку под этой конкретной должностью в разделе «История занятости».

    Таким образом, хотя награды и достижения — это отличная вещь, которую можно включить в любое резюме, им не всегда нужен отдельный раздел.

    Что следует добавить в резюме, если у вас нет опыта работы?

    Итак, если вы только что закончили учебу и у вас нет абсолютно никакого опыта работы, вот что я рекомендую …

    (Обратите внимание, что если у вас даже есть стажировка или работа с частичной занятостью, на которой вы работали во время учебы в школе, вам следует использовать шаги выше! Любой опыт работы стоит указывать в вашем резюме).

    Однако, если у вас абсолютно НУЛЕВОЙ опыт работы, вот что можно добавить в свое резюме…

    Мы будем следовать разделам, описанным выше, но переместим № 5 (Образование) на № 3… так что это будет правильно под разделом «Сводка».

    Итак, это будет выглядеть так…

    1. Имя и контактная информация

    Как упоминалось ранее, вы должны указать свое полное имя и профессиональный адрес электронной почты.

    Ваш почтовый адрес и номер телефона указывать необязательно, но для большинства людей имеет смысл указывать и их.

    Большое исключение: если вы пытаетесь устроиться на работу в другом штате. Если это так, не указывайте адрес.

    2. Резюме Раздел

    Даже если у вас нет опыта работы, вы можете сказать что-то вроде: «Недавний выпускник финансового отдела с обучением в ____ и ____ ищет возможность сделать ____».

    Чтобы получить дополнительную помощь, прочтите нашу полную статью о резюме для студентов и выпускников.

    3. Образование

    Если у вас нет опыта работы, разместите дополнительную информацию в разделе «Образование».

    Участвовали ли вы в каких-либо клубах / мероприятиях в школе?

    Какие ключевые проекты вы выполнили или выполняли курсовую работу? (В частности, ключевые проекты, связанные с вакансиями, на которые вы сейчас претендуете).

    Ваше резюме должно занимать одну полную страницу, даже если у вас нет опыта работы, а в разделе «Образование» вы хотите указать дополнительные детали для заполнения страницы.

    4. Навыки

    Вы можете перечислить навыки, приобретенные вами во время учебы, или навыки, которые вы развили самостоятельно.

    Используйте только те навыки, о которых вам действительно комфортно говорить и использовать, потому что очень вероятно, что они спросят об этом на собеседовании.

    Если все сделано правильно, раздел «Навыки» может стать мощным инструментом, который поможет вам пройти больше собеседований по двум причинам:

    Во-первых, это отличный способ добавить в свое резюме много релевантных ключевых слов, чтобы вы пройти мимо компьютеризированных систем приема заявок на работу.

    Во-вторых, это простой способ показать работодателям то, что вы знаете, что поможет вам добиться успеха в их работе.Всегда изменяйте порядок и корректировку раздела «Навыки» в соответствии с тем, что, по вашему мнению, хочет конкретный работодатель!

    Больше информации о том, как это сделать, будет в ближайшее время, но давайте сначала закончим список…

    5. Участие в сообществе (необязательно)

    Любая волонтерская работа или общественная работа, которую вы выполняли. Это показывает работодателям, что вы полны энтузиазма и вовлечены в сообщество, что может помочь вам выделиться (а также заполнить ваше резюме).

    6. Награды / достижения (необязательно — можно объединить с другими разделами)

    Если у вас нет опыта работы, скорее всего, это академические достижения.Перечислите их в разделе «Образование».

    Так что не выделяйте это как отдельный раздел, но включите награды, достижения и любое признание, которое вы получили, когда написали свой раздел «Образование» на шаге 3 выше.

    Теперь вы знаете, что включить в резюме, даже если вы никогда не работали! Продолжайте читать, потому что дальше мы рассмотрим ошибки, которых следует избегать.

    Чего НЕ следует включать в резюме:

    Теперь мы рассмотрели, что следует включить в резюме и как написать эти разделы, чтобы привлечь внимание.

    Но мы еще не закончили — есть несколько вещей, которые вы должны исключить из своего резюме, если хотите пройти собеседование… и, возможно, вас об этом не предупреждали. Итак, давайте рассмотрим это дальше…

    Нерелевантная работа

    Если у вас долгая история работы, подумайте о том, чтобы удалить некоторые должности, которые не актуальны или были в самом начале вашей карьеры (особенно если вы работали 15-20 лет и более).

    Обратите внимание, что вам не следует удалять нерелевантную работу, если ваша история занятости останется пустой.Например, если у вас была только одна работа, но она не имеет отношения к тому, чем вы хотите заниматься дальше, вы все равно должны ее сохранить.

    Почему? Лучше найти работу, которая не кажется тесно связанной с вашим текущим поиском работы, чем ничего не указывать в своей «Истории занятости».

    И вы всегда можете проявить такие черты, как лидерство, ответственность, трудолюбие, умение решать проблемы и т. Д., В своей прошлой работе, независимо от того, на какой работе вы работали! Так что менеджеры по найму могут найти это актуальным и впечатляющим.

    Раздел «Цель»

    Используйте вместо него раздел «Краткая информация о карьере», как упоминалось ранее в статье.

    Подробнее о том, почему в резюме не нужна цель, можно узнать здесь.

    Все, что занимает более 2 страниц

    Если у вас нет докторской степени. и пишете академическое резюме … или, если вы не проработали более 10-15 лет … ваше резюме не должно превышать двух страниц.

    Для 75-80% людей действительно должна быть только одна страница.

    Так что сосредоточьтесь на самом важном и старайтесь не хватать длины.

    Как рекрутер, я бы предпочел увидеть 8 конкретных навыков, которые имеют отношение к работе, на которую я нанимаю, а не список из 30 общих навыков, которые вы использовали на протяжении всей своей карьеры, но могут не иметь отношения к работе. . Итак, сделайте свое резюме ориентированным на лазер и ориентируйтесь на их потребности!

    Орфографические или грамматические ошибки

    Вычитайте все и проверяйте правописание.

    Маловероятно, что вас вызовут на собеседование, если в вашем резюме есть орфографическая или грамматическая ошибка — и никто вам не скажет.

    Значит, вам нужно найти его самому или попросить друга тщательно вычитать его для вас!

    Вот небольшая хитрость, если вы проверяете его самостоятельно: временно измените свое резюме на необычный шрифт перед проверкой. Это поможет вам обнаруживать ошибки (звучит безумно, я знаю. Но это работает).

    Теперь вы, надеюсь, получили ответы на свои вопросы о том, что должно включать в себя резюме, а также увидели, от чего стоит отказаться.

    Есть еще один заключительный шаг, который даст вам гораздо больше интервью из всего этого…

    Заключительный шаг: «Подгоните» свое резюме к описанию работы

    Я бы рекомендовал «Подобрать» ваше резюме, чтобы оно соответствовало описание работы перед отправкой для каждой работы.

    На одно заявление о приеме на работу у вас уйдет немного больше времени, но вы получите гораздо больше ответов.

    Вы бы предпочли подать заявку на 50 вакансий и получить ответ от 1? Или подать заявку на 25 вакансий и получить ответ от 4?

    Вот что может изменить ваше резюме. Вот полная статья о том, как легко адаптировать резюме для каждой работы. (Этот метод сэкономит вам массу времени).

    Теперь вы знаете, что входит в резюме и как сделать каждый раздел привлекательным для работодателей.

    Если вы выполните описанные выше шаги, у вас будет отличное резюме, которое привлечет внимание и покажет рекрутерам и менеджерам по найму, почему они должны немедленно взять у вас интервью.

    Что должно быть в электронной подписи вашего актера?

    Источник фото: Unsplash

    Я думаю, что всем нужна сексуальная подпись в электронной почте (мое любимое прилагательное к хорошему дизайну), но они не уверены, что у них есть технические навыки, чтобы это произошло.Новости: это проще, чем когда-либо!

    Я собираюсь потребовать от вас создать подпись для электронной почты на этой неделе (если у вас ее еще нет). Зачем? Цифровой маркетинг — это ваше виртуальное представительство 24/7. Вы потратили кучу времени, денег и энергии на развитие веб-сайта и социального следа, так что продолжайте привлекать аудиторию! «Отправлено с моего iPhone» — это упущенная возможность подключиться дальше.

    Шаг 1. Решите, что нужно включить.
    Ваше имя и веб-сайт — это минимум.Я позволю вам выбрать, хотите ли вы указать название, номер телефона, социальные сети и т. Д. Я придерживаюсь минимума, поэтому видеть, что кто-то включает свой адрес электронной почты в свою подпись, кажется излишним.

    Когда дело доходит до дизайна и маркетинга, меньше может быть больше (например, большее количество переходов на ваш веб-сайт, Facebook или Twitter по сравнению с отсутствием кликов вообще).

    Решите, что для вас важно (телефонные звонки, посетители веб-сайтов, подписчики в социальных сетях и т. Д.), И разработайте стратегию компонентов вашей подписи.

    Шаг 2. Решите, как вы хотите его построить.
    Самый простой способ — связать текст (подробнее о нем мы поговорим на шаге 4). Например, нет причин, по которым нельзя просто написать «Facebook | Twitter | Instagram, вместо того, чтобы пытаться встроить удобные для мобильных устройств графические значки.

    Следующий самый простой способ — через настройки Gmail (о которых мы расскажем в видео). Если вам нужен простой способ добавления значков социальных сетей, то это он! Подписи электронной почты нашей компании были встроены в Gmail!

    В остальном, мои любимые ресурсы включают:

    Шаг 3. Уточните дизайн.
    После того, как вы определились, что входит в комплект, пора проявить творческий подход!

    Легко сделать что-то изящное и привлекательное, просто отформатировав текст (как мы это сделали, выделив шаги в этом руководстве!). Например, как вы собираетесь отформатировать свое имя поверх выбранной контактной информации? НАЗВАНИЕ ПРЕПАРАТА, регистр приговора или нижний регистр? Жирный? Цветной? Подчеркнут? Размер?

    Если вы хотите добавить немного искусства, я вам аплодирую! Мне нравятся электронные подписи с фотографией, монограммой / логотипом, подписанным именем и / или значками социальных сетей.Это рекомендуемые элементы дизайна. Пожалуйста, не используйте их все!

    Если вам нужна помощь в форматировании графики (а у вас нет Photoshop или вы не можете позволить себе дизайнера), воспользуйтесь PicMonkey.com. Мы обнаружили, что значки социальных сетей размером примерно 30 x 30 пикселей лучше всего подходят для различных устройств.

    При просмотре окончательного дизайна убедитесь, что он сочетает в себе аутентичность и стратегию. Помните, что меньше значит больше!

    Шаг 4. Связывание и синхронизация.
    После того, как вы определились с выбором контента и дизайна, (обычно) очень легко создать гиперссылку! На большинстве почтовых платформ вы просто выделяете слово, которое хотите связать, и находите функцию для добавления гиперссылки!

    Если вы работаете в Gmail, щелкните цепочки в строке меню подписи, чтобы создать ссылку.(Вы можете сделать это и для изображений!)

    Если вы работаете в Mac Mail, удерживайте нажатой клавишу Control + щелкните мышью, выберите гиперссылку и вставьте адрес!

    Внимание! Это может быть то место, где вы будете перегружены технологиями и сдадитесь. Держать крепко. Ты можешь это сделать! На то, чтобы сесть и разобраться, может потребоваться некоторое время, но помните, что все перечисленные ресурсы содержат полезные вопросы и ответы, если не полную группу поддержки клиентов.

    После того, как вы связали свою подпись, отправьте себе электронное письмо и все проверьте! Все ссылки работают? Если да, ответьте себе: «Ты рок!»

    Последний шаг — синхронизировать его! Скопируйте и вставьте свою новую подпись (и) электронной почты во все свои учетные записи / устройства.На iPhone или iPad выберите «Настройки»> «Почта»> «Подписи».

    Обратите внимание, что я говорю подпись (и), так как большинство из нас делает очень много вещей (не говоря уже о балансировании нескольких учетных записей электронной почты). Не бойтесь создать несколько вариантов подписи электронной почты. Затем вы можете настроить подпись для каждой учетной записи или аудитории! Например, в некоторых электронных письмах я указываю «Основатель Creative Social Media». В других случаях я «актер + сотрудник».

    В заключение помните, что вы должны включать свой веб-сайт и социальные ссылки везде, где это возможно.Общайтесь со своей аудиторией с помощью подписей электронной почты, печатных биографий, биографий в социальных сетях, визитных карточек и многого другого!

    Хотите сыграть? Подайте заявку на кастинг на Backstage!

    Тони Хауэлл

    Тони Хауэлл (Tony Howell) — специалист по цифровой стратегии, призванный помочь вам «спроектировать свое будущее» — добиться успеха в оффлайне через ваше присутствие в сети.

    Смотрите полную биографию и статьи здесь!

    Что должно быть в досье сотрудника?

    1. Блог
    2. Управление персоналом
    3. Что должно быть в файле сотрудника?

    Досье сотрудника или личная запись — это группа документов, которые содержат всю необходимую информацию о времени, проведенном сотрудником в вашем бизнесе, от его заявления о приеме на работу до его заявления об увольнении.

    Вы можете не понимать, что должно быть в досье сотрудника, или задумываться, как долго вы должны хранить эту информацию. В этом руководстве мы создали контрольный список файлов сотрудников, чтобы помочь вам собрать все необходимые документы и ответить на любые общие вопросы, которые могут у вас возникнуть.

    Зачем нужны файлы сотрудников

    Хранение всей важной информации о сотруднике в одном месте означает, что легко найти любую важную информацию об их роли и обязанностях.

    Это также означает, что вы можете предоставить любые необходимые записи в случае, если сотрудник предъявит вам иск.Вот почему так важно постоянно обновлять личное дело сотрудника и регулярно проверять все файлы, чтобы убедиться в наличии всех необходимых документов.

    Это поможет защитить вас в случае подачи иска против вас, поскольку в досье сотрудника будет указано, какую поддержку и лечение получал этот человек в рамках своего бизнеса.

    Что хранить в файлах сотрудников

    Содержимое файлов сотрудников будет варьироваться от человека к человеку, но мы думаем, что есть несколько ключевых аспектов, которые следует включить.

    В досье сотрудника следует включить следующие элементы:

    • Заявление о приеме на работу, резюме и сопроводительное письмо
    • Информация об образовании и прошлом трудоустройстве
    • Описание роли
    • Письмо с предложением работы и трудовой договор
    • Контактная информация для экстренных случаев
    • Обучение записи
    • Информация о заработной плате и льготах (но не банковские реквизиты)
    • Формы служебной аттестации
    • Отчеты о дисциплинарных мерах
    • Заявление об увольнении сотрудника
    • Документация об увольнении сотрудника
    • Любая другая документация, связанная с трудоустройством

    Узнайте, как наше программное обеспечение может помочь

    Наше программное обеспечение HR поможет вам сэкономить часы на администрировании кадров.

    Чего не должно быть в файлах сотрудников?

    Любая информация, не имеющая отношения к роли сотрудника, например его этническая принадлежность или сведения об инвалидности, не должна включаться в его личное дело.

    Избегайте включения каких-либо наблюдений или мнений о сотруднике в их досье: информация должна быть ограничена только фактами.

    Кто имеет право просматривать ваши личные дела?

    Из-за того, что файлы сотрудников содержат личную информацию, такую ​​как домашний адрес или сведения о любых дисциплинарных мерах, вы должны обеспечить их защиту и ограниченный доступ.Только сам сотрудник, его непосредственный руководитель и сотрудники отдела кадров должны иметь возможность просматривать свои файлы.

    Как долго хранить файлы сотрудников

    GDPR (Общий регламент по защите данных) вступил в силу в мае 2018 года и установил строгие правила, касающиеся ответственности работодателей за защиту данных своих сотрудников.

    Не думайте, что вы сможете избавиться от всей информации сотрудников, когда они увольняются из вашего бизнеса. По закону от вас могут потребовать хранить некоторые данные, например сведения о заработной плате, и рекомендуется хранить другую информацию на случай, если бывший сотрудник предъявит иск против вас.Если вы удалили записи об аттестациях, дисциплинарных мерах или льготах, вы не сможете представить доказательства того, что вы соблюдали трудовое законодательство.

    Для неудачных кандидатов на вакансию рекомендуется хранить информацию в течение как минимум 6 месяцев после подачи заявления. Для бывших сотрудников общие правила:

    • Рабочее время (подробные сведения о том, когда сотрудник работал на вас) — 2 года
    • Заработная плата и сведения о любом взятом отпуске по беременности и родам и отцу — 3 года
    • P45 / P60, файлы персонала и записи об обучении — 6 лет

    Согласно GDPR, сотрудники имеют право на получение информации:

    • , какая информация у вас есть о них и как вы ее используете
    • конфиденциальность записей
    • как эти записи могут помочь в их обучение и развитие на работе

    Если сотрудник запросит копию имеющихся у вас данных о нем, у вас будет 30 дней, чтобы предоставить ее.

    Где хранить файлы сотрудников

    Дни, когда документы сотрудников хранятся в запертых огнестойких шкафах, быстро становятся историей для многих предприятий. Безусловно, самый безопасный и надежный метод хранения файлов сотрудников в одном месте — это их хранение в программном обеспечении для персонала.

    С программным обеспечением HR вы сможете защитить важные документы и ограничить круг лиц, которые могут получить к ним доступ. Сотрудники смогут редактировать свои личные данные, когда они будут обновлены, что освободит время администратора для себя.

    Поскольку программное обеспечение размещено в облаке, оно будет доступно из любого места. Это будет полезно, поскольку все больше и больше сотрудников начинают работать удаленно или имеют гибкий график работы, который позволяет им работать из дома несколько дней в неделю.

    Сотрудники смогут получить ответы на любые вопросы об их роли или обязанностях, просмотрев свой трудовой договор и описание должности в программном обеспечении. Это сократит количество времени, которое вы тратите на ответы на общие вопросы сотрудников, позволяя вам сосредоточиться на своем бизнесе.

    Наше программное обеспечение для управления персоналом позволяет вам хранить все файлы сотрудников в вашей собственной защищенной онлайн-базе данных, что дает вам душевное спокойствие.

    Свяжитесь с нами по адресу [email protected] или позвоните нам по телефону 0333 014 3888, чтобы узнать больше о нашем простом в использовании программном обеспечении для персонала.

    Или начните пользоваться бесплатной пробной версией сегодня.

    ПОДРОБНЕЕ:

    Содержание этого блога предназначено только для общей информации. Пожалуйста, не полагайтесь на это как на юридический или другой профессиональный совет, поскольку это не то, что мы намеревались сделать.Вы можете найти более подробную информацию об этом в наших Условиях использования веб-сайта. Если вам нужна профессиональная консультация, свяжитесь с нами.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *