| № | Дата | Название | Город | Дистанции | Ссылки |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 13.03 | 100ПУДовый Забег Планируют участвовать 2 человека 4.7, число оценивших — 1 (подробнее) | Москва | 6 км | Сайт Регистрация Положение Положение |
| 2 | 13.03 | 32-й Всероссийский пробег «Любви и здоровья» Планируют участвовать 4 человека 4.7, число оценивших — 3 (подробнее) | Ростовская область, Морозовск | марафон 10 км 2 км 1 км 500 м (детская) | Положение с печатью |
| 3 | 13.03 | Весенний дуатлон | Москва | 2500 м | Сайт Регистрация Положение |
| 4 | 13. 03 | Забег «ВНИИСС-ВВЕРХХ» | Воронежская область, Рамонский район, с. Айдарово | 15 км | Регистрация |
| 5 | 13.03 | Парковый забег Планирует участвовать 1 человек 5.0, число оценивших — 31 (подробнее) | Рязань | 5 км | Сайт |
| 6 | 13.03 | Трейловый забег «Секрет ше100го километра» 4.8, число оценивших — 2 (подробнее) | Ставропольский край, Кисловодск | 20 км (+480м) 16 км (+950м) 9 км (+275м) | Регистрация |
| 7 | 13.03 | Трейловый забег «KUVA ICEPEAK» | Оренбургская область, Кувандык | 2020 м (Kuva_icepeak) 730 м (Kuva_365) | Регистрация Положение |
| 8 | 13–14. 03 | Чемпионат России по лёгкой атлетике среди ветеранов в помещении | Челябинск | 3 км, 1500 м, 800 м, 400 м, 200 м, 60 м (предв.забеги), 60 м (финал), спортивная ходьба 5 км, спортивная ходьба 3 км | Положение с печатью Расписание (копия) |
| 9 | 13.03 | XVIII Некрасовский марафон 4.7, число оценивших — 2 (подробнее) | Москва | 50 км марафон полумарафон 10 км 5 км | Регистрация Положение |
| 10 | 13.03 | parkrun Белгород Парк Победы, Боева Дача, Городской парк Семья, Губернский парк, Затюменский, Йошкар-Ола Аллея Здоровья, Казань центральный парк, Кимры, Кольчугино Городской парк, Комсомольский, Красноярск Набережная, Нижний Новгород Мещерский, Обнинск, Орск парк Строителей, Самара парк Гагарина, Сквер Дзержинского, Ставрополь, Стрелка, Тамбов, Тверь Речной Вокзал, Томск Стадион Политехник, Тула Центральный парк, Якутск Дохсун | 5 км | ||
| 11 | 14. 03 | Белый трейл 5.0, число оценивших — 4 (подробнее) | Республика Алтай, Горно-Алтайск | ITRA 1
25 км (+1300м) 13 км (+600м) | Сайт Регистрация |
| 12 | 14.03 | Гонка по островам «Экстремалы удачи» | Омск | 7 км | Сайт |
| 13 | 14.03 | Горный трейл «Wild Top Trail» | Украина, Киевская область, Вышгород | 17 км 8400 м | |
| 14 | 14.03 | Забег на Масленицу Планируют участвовать 2 человека | Беларусь, Минск | 10 км 2300 м | Сайт Положение |
| 15 | 14. 03 | Кросс Fun Run Планируют участвовать 7 человек | Ростов-на-Дону | 2 часа 1 час эстафета 2х5 км | |
| 16 | 14.03 | Кубок Шри Чинмоя по кроссу «Самопреодоление» 4.3, число оценивших — 8 (подробнее) | Москва | 5 км 1 км 200 м | Сайт Регистрация Положение |
| 17 | 14.03 | Легкоатлетический пробег «Здравствуй, Масленица!» | Красноярск | 15 км 5 км | Сайт |
| 18 | 14.03 | Открытый чемпионат города Брянска по 6-часовому бегу Планируют участвовать 2 человека 5.0, число оценивших — 3 (подробнее) | Брянск | 6 часов | Сайт |
| 19 | 14. 03 | Республиканский весенний полумарафон в манеже, посвящённый Международному женскому Дню 8 марта Планируют участвовать 4 человека 5.0, число оценивших — 2 (подробнее) | Удмуртская Республика, Ижевск | полумарафон 10 км | Положение |
| 20 | 14.03 | Соревнования по бегу и ходьбе «Спорт для всех, спорт для здоровья» Планируют участвовать 2 человека | Ростов-на-Дону | 20400 м 15300 м 10200 м 5100 м 1 км | |
| 21 | 14.03 | Трейл «Снежная весна» — 2-й этап кубка по трейлраннингу «Неоткрытые края» Планируют участвовать 10 человек 5. | Московская область, Балашиха | ITRA 1
20 км (M) 10 км (S) 5 км (XS) 2 км (Дети-M) 500 м (Дети-S) | Сайт Регистрация Положение Логотип Новости |
| 22 | 14.03 | Трейл «Baikal Ice Trail» Планирует участвовать 1 человек 3.9, число оценивших — 2 (подробнее) | Иркутская область, Слюдянский район, с. Старая Ангасолка | 20 км 900 м | Сайт |
| 23 | 14.03 | Snow Taganay Trail | Челябинская область, Златоуст | 56 км 30 км 12 км | Сайт Регистрация Положение |
| 24 | 20. 03 | 2-я Весенняя десятка 3.0, число оценивших — 1 (подробнее) | Курган | 10 км 5 км 2 км | Сайт Положение с печатью Афиша |
| 25 | 20.03 | Зимний горный трейл Aurora Trail Планируют участвовать 4 человека 5.0, число оценивших — 1 (подробнее) | Мурманская область, Кандалакша | 37 км (+1500м, -1500м) 28 км (+1000м, -1000м) 11 км (+300м, -300м) | Регистрация Положение |
| 26 | 20.03 | Парковый забег 5.0, число оценивших — 31 (подробнее) | Рязань | 5 км | Сайт |
| 27 | 20–21.03 | Пробег «Алуштинская аллея героев», посвящённый дню воссоединения Крыма с Россией | Республика Крым, Алушта | 100 км, марафон, полумарафон, 10 км, 3 км, 2 км, 1 км, 30 часов | Положение |
| 28 | 20. 03 | Чемпионат Дальневосточного федерального округа бег 100 км | Еврейская автономная область, Биробиджан | 100 км марафон 15 км | Сайт Регистрация |
| 29 | 20.03 | Ambercross. I этап | Калининградская область, Зеленоградский район, пос. Холмогоровка | 5 км | Сайт Регистрация |
| 30 | 20.03 | parkrun Белгород Парк Победы, Боева Дача, Городской парк Семья, Губернский парк, Затюменский, Йошкар-Ола Аллея Здоровья, Казань центральный парк, Кимры, Кольчугино Городской парк, Комсомольский, Красноярск Набережная, Нижний Новгород Мещерский, Обнинск, Орск парк Строителей, Самара парк Гагарина, Сквер Дзержинского, Ставрополь, Стрелка, Тамбов, Тверь Речной Вокзал, Томск Стадион Политехник, Тула Центральный парк, Якутск Дохсун | 5 км | ||
| 31 | 21. 03 | 12-й Одесский Международный марафон «Самопревосхождение» | Украина, Одесса | марафон полумарафон 10550 м | Сайт |
| 32 | 21.03 | Ежемесячные соревнования по бегу на 2 мили «Самопреодоление» 5.0, число оценивших — 1 (подробнее) | Самара | 2 мили 800 м | |
| 33 | 21.03 | Ежемесячные соревнования по бегу на 2 мили «Самопреодоление» 5.0, число оценивших — 1 (подробнее) | Челябинск | 2 мили 1300 м 650 м | Сайт |
| 34 | 21.03 | Ежемесячный контрольный забег «Волгоградская десятка» Планирует участвовать 1 человек | Волгоград | 10 км | |
| 35 | 21. 03 | Кубок ШЧМ «Самопреодоление». Ежемесячные соревнования по бегу на 2 мили 5.0, число оценивших — 8 (подробнее) | Удмуртская Республика, Ижевск | 2 мили | Сайт |
| 36 | 21.03 | Лука Snow Trail III Планируют участвовать 2 человека 5.0, число оценивших — 1 (подробнее) | Самарская область, Городской округ Жигулёвск, с. Ширяево | 80 км, 50 км, 30 км, 15 км, 10 км, 5 км, 5 км ((корпоративный забег 5*5 км)), 600 м (дети) | Регистрация |
| 37 | 21.03 | Марафон «Карадаг» | Республика Крым, городской округ Феодосия, п. г.т. Курортное | 50 км 30 км 14 км 8 км | Регистрация |
| 38 | 21.03 | Пробег «Водная-Артерия» | Республика Крым, Симферополь | 8500 м | Регистрация |
| 39 | 21.03 | Пробег «День рождения клуба «Сильвия» Планирует участвовать 1 человек 4.9, число оценивших — 2 (подробнее) | Ленинградская область, Гатчина | 15 км 10 км 5 км | Сайт |
| 40 | 21.03 | Пробег в честь Дня рождения МСМК Леонида Крупского Планирует участвовать 1 человек | Екатеринбург | 10 км 5 км | |
| 41 | 23. 03 | 50-й Открытый Всероссийский Началовский легкоатлетический пробег, посвящённый Дню Защитника Отечества | Астраханская область, Приволжский район, с. Началово | 10 км 5 км 3 км | |
| 42 | 27.03 | Ирәмәл ярыш — Забег на Большой Иремель Планирует участвовать 1 человек 5.0, число оценивших — 2 (подробнее) | Уфа | 28 км (+1000м, -1000м) 6 км | Сайт Регистрация Положение |
| 43 | 27.03 | Ночной забег в Час земли | Красноярск | 5 км | Сайт |
| 44 | 27.03 | Парковый забег 5.0, число оценивших — 31 (подробнее) | Рязань | 5 км | Сайт |
| 45 | 27. 03 | Пробег «Бурлящий март» | Московская область, Мытищи | марафон полумарафон 10500 м | Регистрация Положение |
| 46 | 27.03 | Трейл «Eski-Kermen Trail» | Республика Крым, Бахчисарай | 48 км 24 км 12 км | Регистрация Положение |
| 47 | 27.03 | Якутский ледовый пробег «Кубок Водоканала» | Якутск | полумарафон 10 км 3 км | Регистрация Положение |
| 48 | 27.03 | parkrun Белгород Парк Победы, Боева Дача, Городской парк Семья, Губернский парк, Затюменский, Йошкар-Ола Аллея Здоровья, Казань центральный парк, Кимры, Кольчугино Городской парк, Комсомольский, Красноярск Набережная, Нижний Новгород Мещерский, Обнинск, Орск парк Строителей, Самара парк Гагарина, Сквер Дзержинского, Ставрополь, Стрелка, Тамбов, Тверь Речной Вокзал, Томск Стадион Политехник, Тула Центральный парк, Якутск Дохсун | 5 км | ||
| 49 | 28. 03 | Весеннее первенство по Трейлу. Кубок Краснодарского края | Краснодарский край, Северский район, ст-ца Убинская | марафон полумарафон 10 км 5 км | Сайт Регистрация |
| 50 | 28.03 | Забег «Весенний забег» Планирует участвовать 1 человек 4.5, число оценивших — 4 (подробнее) | Екатеринбург | полумарафон 10 км 5 км | Сайт |
| 51 | 28.03 | Забег «Дай пять» | Иваново | 5 км | Регистрация |
| 52 | 28.03 | Забег «Снежный след» Планирует участвовать 1 человек 4. | Удмуртская Республика, Вавожский район, с. Нюрдор-Котья | 12 км 8 км 4 км | Положение с печатью |
| 53 | 28.03 | Контрольная десятка Планируют участвовать 39 человек Зарегистрироваться через наш сайт 5.0, число оценивших — 18 (подробнее) | Ростов-на-Дону | 20 км 10 км |
Логотип |
| 54 | 28.03 | Легкоатлетический пробег «Всей семьей – за весной» Планирует участвовать 1 человек 3.8, число оценивших — 3 (подробнее) | Беларусь, Минск | 12 км 1 км | Сайт Положение |
| 55 | 28. 03 | Международный ночной марафон «Нальчик» | Кабардино-Балкарская Республика, Нальчик | марафон полумарафон |
|
| 56 | 28.03 | Пробег «Весенняя капель» | Алтайский край, Барнаул | 5 км 4375 м | Сайт |
| 57 | 28.03 | III Легкоатлетический пробег, посвящённый закрытию зимнего соревновательного сезона Планируют участвовать 3 человека | Архангельск | 10 км 5 км | Сайт |
| 58 | 28.03 | V Весенний Марафон Жемчужина Весны, Серия «Праздничная» Планируют участвовать 4 человека 4.5, число оценивших — 9 (подробнее) | Санкт-Петербург | 63300 м, марафон, полумарафон, 10550 м, 5275 м, 1 км (детский старт), скандинавская ходьба — марафон, скандинавская ходьба — полумарафон, скандинавская ходьба 10550 м, скандинавская ходьба 5275 м, скандинавская ходьба 1 км, спортивная ходьба 10550 м, каникросс 5275 м | Сайт Регистрация Положение Анонс Афиша |
| 59 | 28. 03 | XXX Весенний полумарафон «Самопреодоление» | Иркутск | полумарафон 7032 м 5 км | |
| 60 | 03.04 | 121 Пробег-Марафон «Битцевская прямая» Планирует участвовать 1 человек Зарегистрироваться через наш сайт 4.4, число оценивших — 11 (подробнее) | Москва | 50 км, марафон, 30 км, полумарафон, 15 км, 10 км, 5 км, 2 мили, 3 км, 2 км, 1 миля, 1 км, 500 м, 6 часов | Сайт Регистрация Положение Схема трассы |
| 61 | 03–04. 04 | Гуцул Трейл, Гірський біговий ультрамарафон, Чемпіонат України з трейлу на довгій дистанції | Украина, Черновицкая область, Вижница | 52,4 км (+2890м, -2890м) 23400 м (+1040м, -1160м) 9400 м (+380м, -380м) | Сайт |
| 62 | 03.04 | Забег «24 ЧАСА» | Московская область, Бронницы | 24 часа | Сайт Регистрация |
| 63 | 03.04 | Международный «Осиповичский марафон» 3.0, число оценивших — 1 (подробнее) | Беларусь, Могилёвская область, Осиповичи | марафон 10 км 3 км | |
| 64 | 03.04 | Парковый забег 5.0, число оценивших — 31 (подробнее) | Рязань | 5 км |
|
| 65 | 03. 04 | Полумарафон «Гонец весны» Планируют участвовать 2 человека 3.6, число оценивших — 2 (подробнее) | Екатеринбург | полумарафон 10 км 1 км | Сайт |
| 66 | 03.04 | Ультрамарафон «Приморская сотка» | Приморский край, Владивосток – Приморский край, Уссурийск | 100 км (Хард) 50 км (Лайт) марафон | Регистрация Положение |
| 67 | 03–04.04 | Фестиваль трейлраннинга «Бештаугорский крест» Планируют участвовать 2 человека | Ставропольский край, Пятигорск | 16600 м 13500 м 8500 м 300 м | Сайт Регистрация |
| 68 | 03. 04 | Чемпионат России по марафону 4.4, число оценивших — 2 (подробнее) | Краснодарский край, Сочи | марафон | Сайт Регистрация Положение |
| 69 | 03.04 | Bison Trail Планирует участвовать 1 человек 4.3, число оценивших — 5 (подробнее) | Беларусь, Минская область, Логойский район, с. Силичи | 20 км 10 км 5 км | Сайт Положение |
| 70 | 03.04 | Borus Skyrace. I этап кубка России по скайраннингу | Республика Хакасия, Саяногорск | 20 км (+2000м) | Сайт Регистрация Положение Афиша (копия) |
| 71 | 03.04 | parkrun Белгород Парк Победы, Боева Дача, Городской парк Семья, Губернский парк, Затюменский, Йошкар-Ола Аллея Здоровья, Казань центральный парк, Кимры, Кольчугино Городской парк, Комсомольский, Красноярск Набережная, Нижний Новгород Мещерский, Обнинск, Орск парк Строителей, Самара парк Гагарина, Сквер Дзержинского, Ставрополь, Стрелка, Тамбов, Тверь Речной Вокзал, Томск Стадион Политехник, Тула Центральный парк, Якутск Дохсун | 5 км | ||
| 72 | 04. 04 | Беговые соревнования в манеже «Весенний трек» Планируют участвовать 3 человека | Удмуртская Республика, Ижевск | 3 км 2 км 800 м 400 м 200 м | Сайт Регистрация Положение |
| 73 | 04.04 | Забег «Апрель» Планируют участвовать 19 человек 5.0, число оценивших — 1 (подробнее) | Москва | 5 км | Сайт Регистрация |
| 74 | 04.04 | Забег по пересеченной местности «Zombie Trail 3» | Ленинградская область, Токсово | 7500 м 2 км | Регистрация Положение |
| 75 | 04.04 | Кросс Fun Run | Ростов-на-Дону | ||
| 76 | 04. 04 | Открытое первенство Молодечненского района по часовому бегу Планируют участвовать 2 человека 4.5, число оценивших — 2 (подробнее) | Беларусь, Минская область, Молодечно | 1 час | Положение (копия) |
| 77 | 04.04 | Открытый Чемпионат и Первенства Забайкальского края по горному бегу. II этап Гран-При России. II этап Гран-При России среди ветеранов | Забайкальский край, Чита | 7750 м 6240 м 4750 м 3250 м 1750 м | Сайт |
| 78 | 04.04 | Полумарафон «Sochi Autodrom 2021» Планируют участвовать 15 человек | Краснодарский край, Сочи | марафон полумарафон 10 км 5500 м 1 миля | Сайт Регистрация Положение |
| 79 | 04. 04 | Пробег в честь Дня геолога | Мурманская область, Апатиты | полумарафон 10 км 3 км | |
| 80 | 04.04 | Ультратрейл 5.0, число оценивших — 1 (подробнее) | Москва – Москва | | |
| 81 | 04.04 | Gladenkaya Vertikal. Чемпионат Красноярского края по скайраннингу | Республика Хакасия, Саяногорск | 3500 м (+900м) | Сайт Положение |
| 82 | 04.04 | OrthodoxRun — открытие сезона 2021 Планируют участвовать 12 человек 5.0, число оценивших — 4 (подробнее) | Рязанская область, Рязанский район, с. Ласково | 33 км 16500 м 10 км | Сайт Положение |
| 83 | 04. 04 | XXXVIII Пробег Шелехов — Баклаши | Иркутская область, Шелехов | 16 км 10 км | Сайт |
| 84 | 10.04 | 36 Пробег-Марафон «Покровские Пруды» Планируют участвовать 4 человека Зарегистрироваться через наш сайт 4.5, число оценивших — 15 (подробнее) | Москва | 50 км, марафон, 30 км, полумарафон, 15 км, 10 км, 5 км, 2 мили, 3 км, 2 км, 1 миля, 1 км, 500 м, 6 часов | Сайт Регистрация Положение Схема трассы |
| 85 | 10. 04 | Весенний трейл Лонг-Пятюня | Воронеж | 20 км 10 км 5 км | Сайт Регистрация |
| 86 | 10.04 | Гагаринский марафон Планирует участвовать 1 человек | Саратов – Саратовская область, Энгельс | марафон полумарафон 10 км 3 км | |
| 87 | 10.04 | Иннополумарафон Планирует участвовать 1 человек | Республика Татарстан, Иннополис | полумарафон 10 км 3 км | Сайт Регистрация |
| 88 | 10.04 | Парковый забег 5.0, число оценивших — 31 (подробнее) | Рязань | 5 км |
|
| 89 | 10–11. 04 | Пробег «Алуштинская аллея героев», посвящённый освобождению Алушты от фашистских захватчиков, Дню ПВО, Дню Авиации и Космонавтики | Республика Крым, Алушта | 100 км, марафон, полумарафон, 10 км, 3 км, 2 км, 1 км, 30 часов | Положение |
| 90 | 10.04 | Скоростной забег на пик Любви «Козерог-2021». Чемпионат Сибирского Федерального округа по альпинизму в дисциплине «скайраннинг — вертикальный километр» | Республика Бурятия, Тункинский район, п. Аршан | 4 км (+1220м) 1800 м (+600м) | Сайт |
| 91 | 10.04 | Трейловая гонка «Уссури-трейл» | Приморский край, Находка | 26 км 13 км | Сайт Регистрация |
| 92 | 10.04 | X Морозовская сотка 3.8, число оценивших — 1 (подробнее) | Ростовская область, Морозовск | 100 км марафон 10 км | Положение с печатью |
| 93 | 10.04 | XXXI традиционный легкоатлетический пробег, посвящённый Дню космонавтики Планирует участвовать 1 человек | Удмуртская Республика, Глазов | 20 км 10 км 4 км 2 км | |
| 94 | 10.04 | parkrun Белгород Парк Победы, Боева Дача, Городской парк Семья, Губернский парк, Затюменский, Йошкар-Ола Аллея Здоровья, Казань центральный парк, Кимры, Кольчугино Городской парк, Комсомольский, Красноярск Набережная, Нижний Новгород Мещерский, Обнинск, Орск парк Строителей, Самара парк Гагарина, Сквер Дзержинского, Ставрополь, Стрелка, Тамбов, Тверь Речной Вокзал, Томск Стадион Политехник, Тула Центральный парк, Якутск Дохсун | 5 км | ||
0, число оценивших — 45 (подробнее)
9, число оценивших — 4 (подробнее)| № | Дата | Название | Город | Дистанции | Ссылки |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 13.03.2021 | 100ПУДовый Забег Планируют участвовать 2 человека 4.7, число оценивших — 1 (подробнее) | Москва | 6 км | Сайт Регистрация Положение Положение |
| 2 | 13.03.2021 | Весенний дуатлон | Москва | 2500 м | Сайт Регистрация Положение |
| 3 | 13.03.2021 | XVIII Некрасовский марафон 4.7, число оценивших — 2 (подробнее) | Москва | 50 км марафон полумарафон 10 км 5 км | Регистрация Положение |
| 4 | 14.03.2021 | Кубок Шри Чинмоя по кроссу «Самопреодоление» 4.3, число оценивших — 8 (подробнее) | Москва | 5 км 1 км 200 м | Сайт Регистрация Положение |
| 5 | 03.04.2021 | 121 Пробег-Марафон «Битцевская прямая» Планирует участвовать 1 человек Зарегистрироваться через наш сайт 4.4, число оценивших — 11 (подробнее) | Москва | 50 км марафон 30 км полумарафон 15 км 10 км 5 км 2 мили 3 км 2 км 1 миля 1 км 500 м 6 часов | Сайт Регистрация Положение Схема трассы |
| 6 | 04.04.2021 | Забег «Апрель» Планируют участвовать 19 человек 5.0, число оценивших — 1 (подробнее) | Москва | 5 км | Сайт Регистрация |
| 7 | 10.04.2021 | 36 Пробег-Марафон «Покровские Пруды» Планируют участвовать 4 человека Зарегистрироваться через наш сайт 4.5, число оценивших — 15 (подробнее) | Москва | 50 км марафон 30 км полумарафон 15 км 10 км 5 км 2 мили 3 км 2 км 1 миля 1 км 500 м 6 часов | Сайт Регистрация Положение Схема трассы |
| 8 | 11.04.2021 | Легкоатлетические соревнования «Московский спринт Весна» Планирует участвовать 1 человек 4.8, число оценивших — 2 (подробнее) | Москва | 3 км 1500 м 400 м 200 м 100 м 60 м (детский забег) | Сайт Регистрация |
| 9 | 17.04.2021 | Трейл «Ночной вызов» — 3-й этап кубка по трейлраннингу «Неоткрытые края» Планируют участвовать 6 человек 5.0, число оценивших — 45 (подробнее) | Москва | 20 км (M) 10 км (S) 5 км (XS) 2 км (Дети-M) 500 м (Дети-S) | Сайт Регистрация Положение Логотип |
| 10 | 17.04.2021 | Трейл «DAB Vertical Spring Buff» Планирует участвовать 1 человек 4.9, число оценивших — 2 (подробнее) | Москва | 12 км (+500м, -500м) 6 км (+250м, -250м) 1 км (детский забег) (+40м, -40м) | Сайт |
| 11 | 17.04.2021 | Cоревнования по суточному бегу «Пробеги сутки» | Москва | 100 км 24 часа 6 часов | Сайт Регистрация Положение |
| 12 | 24.04.2021 | Гонка Героев Планирует участвовать 1 человек | Москва | 9 км | Сайт |
| 13 | 25.04.2021 | 122 Пробег-Марафон «Битцевская прямая» Планируют участвовать 2 человека 4.4, число оценивших — 11 (подробнее) | Москва | 50 км марафон 30 км полумарафон 15 км 10 км 5 км 2 мили 3 км 2 км 1 миля 1 км 500 м 6 часов | Сайт |
| 14 | 01.05.2021 | Марафон друзей в Некрасовском парке | Москва | марафон полумарафон 10 км 5 км | |
| 15 | 02.05.2021 | 37 Пробег-Марафон «Покровские Пруды — Мир, Труд, Май» Зарегистрироваться через наш сайт 4.5, число оценивших — 15 (подробнее) | Москва | 50 км марафон 30 км полумарафон 15 км 10 км 5 км 2 мили 3 км 2 км 1 миля 1 км 500 м 6 часов | Сайт Регистрация Положение Схема трассы |
| 16 | 08.05.2021 | 123 Пробег-Марафон «Битцевская прямая — День Победы» Планирует участвовать 1 человек 4.4, число оценивших — 11 (подробнее) | Москва | 50 км марафон 30 км полумарафон 15 км 10 км 5 км 2 мили 3 км 2 км 1 миля 1 км 500 м 6 часов | Сайт |
| 17 | 10.05.2021 | 4 Пробег-Марафон «Bitsa Run — День Победы» Планирует участвовать 1 человек 4.4, число оценивших — 11 (подробнее) | Москва | 50 км марафон 30 км полумарафон 15 км 10 км 5 км 2 мили 3 км 2 км 1 миля 1 км 500 м 6 часов | Сайт |
| 18 | 15.05.2021 | Соревнования по лёгкой атлетике «Geraklion Athletics» | Москва | 10 км | Сайт |
| 19 | 15–16.05.2021 | XXX открытого городского легкоатлетического праздника «Сутки бегом». Чемпионат Москвы по бегу 24 часа, Чемпионат России по бегу на 24 часа Планируют участвовать 10 человек 4.0, число оценивших — 5 (подробнее) | Москва | 24 часа | Сайт |
| 20 | 16.05.2021 | Московский полумарафон Планируют участвовать 33 человека 5.0, число оценивших — 17 (подробнее) | Москва | полумарафон 5 км | Сайт Регистрация |
| 21 | 23.05.2021 | 38 Пробег-Марафон «Покровские Пруды» Планируют участвовать 2 человека Зарегистрироваться через наш сайт 4.5, число оценивших — 15 (подробнее) | Москва | 50 км марафон 30 км полумарафон 15 км 10 км 5 км 2 мили 3 км 2 км 1 миля 1 км 500 м 6 часов | Сайт Регистрация Положение Схема трассы |
| 22 | 30.05.2021 | Близко-трейл — Blizko Trail Планируют участвовать 6 человек 4.9, число оценивших — 5 (подробнее) | Москва | 54 км 39 км (Эстафета 3 х 13 км) 27 км 13 км 1400 м (Дети 12-14 лет) 1400 м (Дети 8-11 лет) 1400 м (Дети до 8 лет) | Сайт Положение |
| 23 | 30.05.2021 | Трейл «DAB Vertical Summer» 4.9, число оценивших — 2 (подробнее) | Москва | 21 км (+1400м, -1400м) 10 км (+700м, -700м) 5 км (+350м, -350м) 1 км (детский забег) (+45м, -45м) | Сайт |
| 24 | 06.06.2021 | Красочный забег Планирует участвовать 1 человек | Москва | 5 км | Сайт Регистрация |
| 25 | 13.06.2021 | Полумарафон WRF 2021 4.5, число оценивших — 3 (подробнее) | Москва | полумарафон 10 км 5 км 3 км 600 м (детская) 300 м (детская) | Сайт Регистрация Положение |
| 26 | 19.06.2021 | Ночной забег Планируют участвовать 13 человек 4.7, число оценивших — 6 (подробнее) | Москва | 10 км | Сайт |
| 27 | 04.07.2021 | Благотворительный пробег 5275 5.0, число оценивших — 1 (подробнее) | Москва | 8 км 5275 м 1 км | Сайт |
| 28 | 10.07.2021 | Открытый Кубок Москвы «Мемориал В. П. Куца» | Москва | 3 км 800 м | Сайт |
| 29 | 22.08.2021 | Полумарафон «Лужники» Планируют участвовать 22 человека 4.6, число оценивших — 5 (подробнее) | Москва | полумарафон полумарафон (спортивные коляски) полумарафон (хендбайки) | Сайт Регистрация |
| 30 | 19.09.2021 | IX Московский Марафон Планируют участвовать 39 человек 4.8, число оценивших — 62 (подробнее) | Москва | марафон 10 км | Сайт Регистрация |
| 31 | 02.10.2021 | Кросс с собаками «Быстрый пёс» | Москва | 2 км | Сайт |
| 32 | 03.10.2021 | Кросс «Лисья гора» Планируют участвовать 2 человека 4.8, число оценивших — 2 (подробнее) | Москва | 8 км 6 км 4 км 2 км | Сайт |
| 33 | 03.10.2021 | Московский полумарафон «Моя Столица» Планируют участвовать 8 человек 4.6, число оценивших — 12 (подробнее) | Москва | полумарафон 10 км | Сайт Регистрация |
| 34 | 17.10.2021 | XL Пробег «Семь холмов» Планируют участвовать 3 человека | Москва | 10 км | Сайт |
| 35 | 24.10.2021 | Трейл «Финал» — 6-й этап кубка по трейлраннингу «Неоткрытые края» Планируют участвовать 3 человека 5.0, число оценивших — 45 (подробнее) | Москва | 20 км (M) 10 км (S) 5 км (XS) 2 км (Дети-M) 500 м (Дети-S) | Сайт Положение Логотип |
| 36 | 30.10.2021 | Кубок России по горному бегу вверх-вниз. XXIX этап Гран-при России (финал). Открытые городские соревнования по горному бегу «Парсек-Трофи» №58 Планируют участвовать 3 человека 5.0, число оценивших — 1 (подробнее) | Москва | 12 км (+960м, -960м) 8 км (+640м, -640м) 6 км (+240м, -240м) 4 км (+320м, -320м) 2 км (+160м, -160м) | Сайт |
| 37 | 31.10.2021 | Крылатский трейл Планируют участвовать 4 человека 4.3, число оценивших — 3 (подробнее) | Москва | 8 км 4 км | Сайт |
| 38 | 27.11.2021 | Трейл «DAB Vertical AUTUMN Night» 4.9, число оценивших — 2 (подробнее) | Москва | 14 км (+650м, -650м) 10 км (+700м, -700м) 7 км (+350м, -350м) 1 км (детский забег) (+40м, -40м) | Сайт Регистрация |
| 39 | 25.12.2021 | Трейл «DAB Vertical Winter Night» 4.9, число оценивших — 2 (подробнее) | Москва | 10 км (+700м, -700м) 7 км (+350м, -350м) 1 км (детский забег) (+40м, -40м) | Сайт Регистрация |
| 40 | 30.01.2022 | Yeti Trail Night 2022 4.8, число оценивших — 8 (подробнее) | Москва | 10 миль 5 миль 800 м | Сайт Регистрация |
Календарь забегов в городе Минск – Портал для любителей бега «ПроБЕГ»
Параметры поиска
| Когда: | в прошлом и в будущемсегодня и позжесегодня и раньшев ближайшую неделюв ближайший месяц |
| Страна: | (любая)РоссияБеларусьУкраинаАбхазияАвстралияАвстрияАзербайджанАндорраАргентинаАрменияАрубаБельгияБолгарияБосния и ГерцеговинаБразилияВеликобританияВенгрияВенесуэлаВьетнамГваделупаГерманияГернсиГонконгГрецияГрузияГуамДанияЕгипетЗимбабвеИзраильИндияИндонезияИрландияИсландияИспанияИталияКазахстанКамбоджаКанадаКатарКипрКиргизияКитайКитайская Республика (Тайвань)КНДРКоста-РикаКубаКувейтЛатвияЛиванЛитваЛюксембургМаврикийМакедонияМалайзияМальдивыМальтаМароккоМексикаМолдавияМонакоМонголияНепалНидерландыНовая ЗеландияНорвегияОАЭОманПакистанПольшаПортугалияРумынияСаудовская АравияСербияСингапурСловакияСловенияСШАТаджикистанТаиландТанзанияТунисТуркменияТурцияУзбекистанФарерыФинляндияФранцияХорватияЧерногорияЧехияЧилиШвейцарияШвецияШри-ЛанкаЭстонияЮАРЮжная КореяЯпония |
| Или регион (для России, Украины, Беларуси): | (любой)Республика АдыгеяРеспублика АлтайАлтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьРеспублика БашкортостанБелгородская областьБрестская областьБрянская областьРеспублика БурятияВинницкая областьВитебская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВолынская областьВоронежская областьГомельская областьГродненская областьРеспублика ДагестанДнепропетровская областьДонецкая областьЕврейская автономная областьЖитомирская областьЗабайкальский крайЗакарпатская областьЗапорожская областьИвано-Франковская областьИвановская областьРеспублика ИнгушетияИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьРеспублика КалмыкияКалужская областьКамчатский крайРеспублика Карачаево-ЧеркесияРеспублика КарелияКемеровская областьКиевКиевская областьКировоградская областьКировская областьРеспублика КомиКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайРеспублика КрымКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьЛуганская областьЛьвовская областьМагаданская областьРеспублика Марий ЭлМинскМинская областьМогилёвская областьРеспублика Мордовияг. МоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий автономный округНижегородская областьНиколаевская областьНовгородская областьНовосибирская областьОдесская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПолтавская областьПриморский крайПсковская областьРовненская областьРостовская областьРязанская областьСамарская областьг. Санкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьг. СевастопольРеспублика Северная Осетия-АланияСмоленская областьСтавропольский крайСумская областьТамбовская областьРеспублика ТатарстанТверская областьТернопольская областьТомская областьТульская областьРеспублика ТываТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайРеспублика ХакасияХанты-Мансийский автономный округ — ЮграХарьковская областьХерсонская областьХмельницкая областьЧелябинская областьЧеркасская областьЧерниговская областьЧерновицкая областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский автономный округРеспублика Саха (Якутия)Ямало-Ненецкий автономный округЯрославская область |
| Город: | |
| Название забега или часть названия: | |
| Не раньше: | |
| Не позже: | |
| Дистанция не меньше (км): | |
| Не больше (км): | |
| Скрыть паркраны и другие еженедельные забеги на 5 км | |
| Только забеги с уже загруженными результатами | |
Календарь кроссов, трейлов, горного бега
Календарь забегов в Москве
Календарь забегов в Москве и Московской области
Календарь забегов в Петербурге
Календарь забегов в Петербурге и Ленинградской области
Календарь паркранов и других еженедельных забегов на 5 км
| № | Дата | Название | Город | Дистанции | Ссылки |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 28.03.2021 | V Весенний Марафон Жемчужина Весны, Серия «Праздничная» Планируют участвовать 4 человека 4.5, число оценивших — 9 (подробнее) | Санкт-Петербург | 63300 м марафон полумарафон 10550 м 5275 м 1 км (детский старт) скандинавская ходьба — марафон скандинавская ходьба — полумарафон скандинавская ходьба 10550 м скандинавская ходьба 5275 м скандинавская ходьба 1 км спортивная ходьба 10550 м каникросс 5275 м | Сайт Регистрация Положение Анонс Афиша |
| 2 | 18.04.2021 | Арена Полумарафон Планируют участвовать 6 человек | Санкт-Петербург | полумарафон 10 км 5 км | Сайт Регистрация Положение |
| 3 | 24–25.04.2021 | 1-й Суточный бег «Эверест» Планируют участвовать 5 человек | Санкт-Петербург | 100 км 1 км (Детский старт) 24 часа 6 часов 1 час | Регистрация Положение Логотип Новости |
| 4 | 24.04.2021 | Традиционные соревнования по лёгкой атлетике для любителей бега «Самопреодоление» 4.6, число оценивших — 2 (подробнее) | Санкт-Петербург | 4700 м | Сайт |
| 5 | 25.04.2021 | 12-й пробег памяти мастера спорта СССР Г. Г. Пахомова Планирует участвовать 1 человек | Санкт-Петербург | 7200 м 2 км 400 м | |
| 6 | 25.04.2021 | 44-й традиционный пробег, посвящённый памяти пожарных, погибших при исполнении долга 4.7, число оценивших — 1 (подробнее) | Санкт-Петербург | 5 км | Сайт |
| 7 | 25.04.2021 | VII Петербургский полумарафон «Белые ночи» – Открытый чемпионат Санкт-Петербурга по полумарафону Планируют участвовать 10 человек 4.9, число оценивших — 8 (подробнее) | Санкт-Петербург | полумарафон | Сайт Регистрация |
| 8 | 30.04.2021 | XVII традиционный Пробег «Путь Петра Великого» Планирует участвовать 1 человек | Санкт-Петербург | 7 км 2 км 1 км | |
| 9 | 01.05.2021 | V Первомайский марафон Серия «Праздничная» Планируют участвовать 2 человека 4.6, число оценивших — 24 (подробнее) | Санкт-Петербург | 63300 м марафон полумарафон 10550 м 5275 м 1 км (детский старт) | Сайт Анонс |
| 10 | 02.05.2021 | Традиционная легкоатлетическая майская эстафета «Открытие летнего спортивного сезона» | Санкт-Петербург | 7900 м (16 этапов) | |
| 11 | 03.05.2021 | Пробег по юго-западным рубежам обороны Ленинграда, посвящённый Дню Победы Планирует участвовать 1 человек | Санкт-Петербург | 9 км 5 км 2570 м | Сайт |
| 12 | 15.05.2021 | Чемпионат и Первенства Санкт-Петербурга, VII этап Гран-При России и VII этап Гран-При России среди ветеранов по горному бегу Планирует участвовать 1 человек | Санкт-Петербург | 9 км 6 км 3 км 2 км | Сайт |
| 13 | 22.05.2021 | Спортивный фестиваль «Заведи Скоростной Диаметр» | Санкт-Петербург | полумарафон 10500 м | Сайт Регистрация Положение |
| 14 | 30.05.2021 | Всероссийский полумарафон «Забег» (Санкт-Петербург) Планируют участвовать 4 человека 4.6, число оценивших — 7 (подробнее) | Санкт-Петербург | полумарафон 10 км 5 км 1 км | Сайт |
| 15 | 05.06.2021 | Традиционные соревнования по лёгкой атлетике для любителей бега «Самопреодоление» 4.6, число оценивших — 2 (подробнее) | Санкт-Петербург | 4700 м | Сайт |
| 16 | 06.06.2021 | Легкоатлетический забег «Невский пятачок» Планируют участвовать 2 человека | Санкт-Петербург | полумарафон 10 км 5 км 500 м (Детская) | Регистрация Положение Схема трассы Новости |
| 17 | 06.06.2021 | IV Международный марафон Алые Паруса. «Праздничная» серия Планируют участвовать 2 человека 4.6, число оценивших — 24 (подробнее) | Санкт-Петербург | 63300 м (Бег 63, 3 км) 42200 м (Бег 42,2 км) 21100 м (Бег 21,1 км) 10550 м (Бег 10,55 км) 10550 м (Северная ходьба 10,55 км) 5275 м (Бег 5,275 км) 5275 м (Каникросс 5,275 км) 5275 м (Северная ходьба 5,275 км) 1 км (детский старт) 1 км (Северная Ходьба 1 км) | Сайт Анонс |
| 18 | 13.06.2021 | V Традиционный Пискарёвский полумарафон Планируют участвовать 2 человека 5.0, число оценивших — 3 (подробнее) | Санкт-Петербург | полумарафон 7033 м 2 км 1 км 500 м 250 м | Сайт |
| 19 | 27.06.2021 | XXXI Международный марафон «Белые ночи» Планируют участвовать 21 человек 4.5, число оценивших — 20 (подробнее) | Санкт-Петербург | марафон 10 км | Сайт |
| 20 | 10.07.2021 | Традиционные соревнования по лёгкой атлетике для любителей бега «Самопреодоление» 4.6, число оценивших — 2 (подробнее) | Санкт-Петербург | 4700 м | Сайт |
| 21 | 18.07.2021 | 25-й традиционный пробег вокруг озера Хепоярви — Кубок Санкт-Петербурга по кроссу Планирует участвовать 1 человек 4.0, число оценивших — 4 (подробнее) | Санкт-Петербург | 16800 м | Сайт |
| 22 | 08.08.2021 | СПБ полумарафон «Северная столица» Планируют участвовать 9 человек 4.9, число оценивших — 11 (подробнее) | Санкт-Петербург | полумарафон 10 км | Сайт |
| 23 | 14.08.2021 | Традиционный пробег в честь Дня Физкультурника Планирует участвовать 1 человек 4.4, число оценивших — 1 (подробнее) | Санкт-Петербург | 10 км 5 км | |
| 24 | 15.08.2021 | Традиционные соревнования по лёгкой атлетике для любителей бега «Самопреодоление» 4.6, число оценивших — 2 (подробнее) | Санкт-Петербург | 4700 м | Сайт |
| 25 | 12.09.2021 | XXXVIII Пробег памяти по юго-западному рубежу обороны Ленинграда Планирует участвовать 1 человек | Санкт-Петербург | 5 км 2500 м (массовый забег без учета времени) 1 км (массовый забег без учета времени) | |
| 26 | 14.09.2021 | Миля Московского района | Санкт-Петербург | 1 миля | Сайт |
| 27 | 25.09.2021 | Традиционные соревнования по лёгкой атлетике для любителей бега «Единство» 4.6, число оценивших — 2 (подробнее) | Санкт-Петербург | 2 мили | Сайт |
| 28 | 26.09.2021 | Кубок Балтики «Стальной цветок». Петровские Ассамблеи (IV Международный Балтийский марафон) Серия «Праздничная» Планируют участвовать 2 человека 4.6, число оценивших — 24 (подробнее) | Санкт-Петербург | 63300 м марафон полумарафон 10550 м 5275 м 1 км (детский старт) скандинавская ходьба 10550 м скандинавская ходьба 5275 м скандинавская ходьба 1 км каникросс 5275 м | Сайт Анонс |
| 29 | 16.10.2021 | Традиционные соревнования по лёгкой атлетике для любителей бега «Самопреодоление» Планирует участвовать 1 человек 4.6, число оценивших — 2 (подробнее) | Санкт-Петербург | 4700 м | Сайт |
| 30 | 17.10.2021 | Арена Марафон Планируют участвовать 7 человек 4.7, число оценивших — 1 (подробнее) | Санкт-Петербург | марафон полумарафон 10 км 5 км | Сайт |
| 31 | 31.10.2021 | 7-й Марафон «Самопреодоление» Планирует участвовать 1 человек 4.7, число оценивших — 3 (подробнее) | Санкт-Петербург | марафон | Сайт |
| 32 | 03.11.2021 | Пробег, посвящённый Дню народного единства | Санкт-Петербург | 8 км 4 км | Сайт |
| 33 | 03.11.2021 | Пробег, посвящённый Дню Народного Единства | Санкт-Петербург | 10 км | Сайт |
| 34 | 07.11.2021 | V Осенний МарафонЪ «Достоевский». Серия «Возрождение традиций» «Испытай себя» Планируют участвовать 2 человека 4.5, число оценивших — 9 (подробнее) | Санкт-Петербург | 100 км 63300 м марафон полумарафон 10550 м 5275 м 1 км (детский старт) скандинавская ходьба — марафон скандинавская ходьба — полумарафон скандинавская ходьба 10550 м скандинавская ходьба 5275 м скандинавская ходьба 1 км каникросс 5275 м | Сайт |
| 35 | 05.12.2021 | V Зимний Sosnovka марафон Новогодни, Серия «Праздничная» Планируют участвовать 2 человека 4.6, число оценивших — 24 (подробнее) | Санкт-Петербург | 63300 м марафон полумарафон 10550 м 5275 м 5275 м (каникросс) 1 км (детский старт + FUN) | Сайт Анонс |
| 36 | 19.12.2021 | X Традиционный Новогодний пробег, посвящённый памяти президента Федерации лёгкой атлетики Санкт-Петербурга Игоря Фельда Планирует участвовать 1 человек 4.6, число оценивших — 6 (подробнее) | Санкт-Петербург | 10 км 5 км 202 м (детский забег) | Сайт |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 13.03 суббота | Дунайская весна | Измаил Одесская обл. | 15км, 6км, 3км | КЛБ «Суворовец» |
| 14.03 воскресенье | Wild Top Trail | Вышгород Киевская обл. | 17км, 8,4км | Wild Way Ukraine |
| 14 — 15.03 вс — пн | Jurassic Run 2 Stage | онлайн | 42км, 21км, 10км, 5км, Kids 1km | Race Project |
| 15 — 21.03 пн — вс | Superheroes Online Race | онлайн | 21км, 10км, 5км, 250м | e-Run |
| 16 — 31.03 вт — ср | Jurassic Run 3 Stage | онлайн | 42км, 21км, 10км, 5км, Kids 1km | Race Project |
| 20.03 суббота | Всеукраинский забег Неудержимые | г. Никополь | Мой максимум онлайн, Мой максимум, Дети онлайн 750, Дети оффлайн 750 | Всеукраинская спортивная лига «Ніжки і Доріжки» |
| 20.03 суббота | Детский забег НЕУДЕРЖИМЫЕ | Никополь Днепропетровская обл. | 2250м, Онлайн 750, 750м | Всеукраинская Спортивная Лига «Ніжки і Дріжки» |
| 21.03 воскресенье | XII Одесский марафон «Self-Transcendence» | Одесса | 42км, 21км, 10,55км, 2км | Марафонская команда Шри Чинмоя |
| 29.03 — 04.04 пн — вс | Онлайн забіг: Бегать — означає жить! | онлайн | 21км, 10км, 5км | Shadow Run |
| 03 — 04.04 сб — вс | Гуцул Трейл | Выжница Черновецкая обл. | СОКОЛИНЕ ОКО 52км, ВИЖЕНКА 23км, ГАМОВАНКА 9км | Твоя Пригода |
| 10 — 11.04 сб — вс | 100 км за 24 часа по Поясу Славы Одессы | Одесса | 100км (вело) + 100км (бег), 50км+50км, 100км, 15км, 15км | Одесская областная федерация спортивного туризма |
| 11.04 воскресенье | Запорожье Нова Пошта марафон | Запорожье | 42км, 21км, 10км, 3×10км+1×12,195км, 5км, «Командная Пятерка» | New Run |
| 14.04 среда | Пробег Соломенская миля | Киев | 1 миля (1609м) | Махонин М.П. |
| 17.04 суббота | Скандинавская Миля | Киев | 1 миля (1609м), 1 миля, 409м, 169м, 109м | Клуб скандинавской ходьбы «Экономист» |
| 17.04 суббота | XXXII пробег памяти героев Чернобыля «Славутич» | Славутич Киевская обл. | 21км, 10км, 5км | Отдел молодежи и спорта исполкома Славутичского городского совета |
| 17 — 18.04 сб — вс | Color Holi Run Online | онлайн | 21км, 10км, 5км | Freedomrun |
| 18.04 воскресенье | Run the World. Львовский полумарафон посвященный чествованию ветеранов АТО | Львов | 21км, 10км, 3км | Smart Run |
| 08.05 суббота | Fun Karpaty Dynafit Trail | пгт Ворохта Ивано-Франковская обл. | 53км, 37км, 17км | Fun Karpaty Travellers Company |
| 16.05 воскресенье | GTR Trail Ostbahn | Тлумацкая ОТГ д. Палагичи д. Нижнев Ивано-Франковский р-н Ивано-Франковская обл. | 20км, 9,5км, 3км, 500м | ОО СПЦ «Каменщик», Управление спорта Ивано-Франковской ОГА |
| 22.05 суббота | 4th Sumy Night Run | Сумы | 10км, 5км | Race Project |
| 30.05 воскресенье | Одесса Новая Почта полумарафон | Одесса | 21км, 10км, 3×5км+1×6,1км, 5км, «Командная Пятерка» | New Run |
| 30.05 воскресенье | Opishnia Trail | пгт. Опишня Полтавский р-н Полтавская обл. | 30км, 20км, 10км | Power Space Team |
| 30.05 воскресенье | MULTIKI трейловый забег в Музее под открытым небом «Pyrogiv Trail Run» | Киев | 10км, 10км, 5км | MULTIKI races |
| 04 — 06.06 пт — вс | 10-й Карпатия Трейл | с. Пилипец Межгорский р-н Закарпатская обл. | ULTRA 114км, MEDIUM 73км, MARATHON 42км, HALF MARATHON 21км, LIGHT 11км | Твоя Пригода |
| 04 — 06.06 пт — вс | Dnipro Triathlon Fest | Днепр | Олимпийка для аматоров, Спринт для аматоров, Эстафетная гонка (триал), Командная гонка | Старт Днипро |
| 13.06 воскресенье | Tavria V Одесский полумарафон | Одесса | 21км, 3×5+6.097км, 10км, 4.2км, 1.6км | Run Ukraine |
| 27.06 воскресенье | 4th RAIN Mohrytsia Eco Trail | п. Могриця, Сумская обл. | 20км, 10км | Race Project |
| 27.06 воскресенье | Molokiya Lviv Half Marathon | Львов | 21км, 3×5км+6.097км, 10 км, 4.2км, 1.6км, 1000м, 500м, 100м | Run Ukraine |
| 04.07 воскресенье | MULTIKI Golosiievo Trail Half Marathon | Киев | 21км, 10км | MULTIKI |
| 25.07 воскресенье | MULTIKI Vertical KM (семейный забег в Карпатах) | Эко курорт Изки Межгорский р-н Закарпатская обл. | 7км, 3км, 1,2км | MULTIKI Races |
| 30.07 — 01.08 пт — вс | БУКО милі | смт Ворохта Яремченский р-н | ПетросКвас 108км, ДраГоверла 66км, Какараза 44км, Кукул 24км | Твоя Пригода |
| 30 — 31.07 пт — сб | Goverla Race | с. Лазещина Раховский р-н Закарпатская обл. | 24км, 16км, 8км | Центр спортивного туризма «Одесса» |
| 01.08 воскресенье | 4th Sumy Airport Run | Сумы | 10км, 5км | Race Project |
| 21.08 суббота | Chornohora Sky Marathon | Ясиня Раховский р-н Закарпатская обл. | 62км, 24км | Ukrainian Trail League |
| 22.08 воскресенье | Bulanove Trail | с. Буланове Полтавский р-н Полтавская обл. | 25км, 10км | Power Space Team |
| 24.08 вторник | Открытый Кубок Подолья по триатлону | Хмельницький | эстафета, 1.5км + 40км + 10км | Хмельницька обласна федерація триатлону |
| 24.08 вторник | Забег в вышиванках Львов | Львов | 5км | Smart Run |
| 04 — 05.09 сб — вс | Wild Desert Ultratrail | c. Раденск Алёшковский р-н Херсонская обл. | 50км, 20км, 10км, 5км | Wild Way Ukraine |
| 11.09 суббота | 5-й забег «Полтавская Ночь» | Полтава | 10км, 5км | Running Club Poltava |
| 12.09 воскресенье | MULTIKI Didorivka Trail Run & Half Marathon | Киев | 21км, 15км, 10км, 5км | MULTIKI Races |
| 18 — 19.09 сб — вс | Work.ua Киевский полумарафон | Киев | 21км, 3×5+6.097км, 10км, 4.2км, 1.6км | Run Ukraine |
| 24 — 26.09 пт — вс | Gorgany Ultra Trail | горный район Горганы Ивано-Франковская обл. | 160км, 80км, 20км | Ukrainian Trail League |
| 26.09 воскресенье | 5th Dnipro Marathon | Днепр | 42км, 21км, 2×21км, 2×21км, 2×10км+2×11км, 10км , 5км, 1 миля (1609м), 1000м, 500м, 100м | Старт Днипро |
| 02.10 суббота | Благотворительный онлайн забег «Бегу за безопасный труд» | Полтава | 5км, 3км | Running Club Poltava та Європейське співтовариство з охорони праці ESOSH |
| 17.10 воскресенье | Винница Новая Почта полумарафон | Винница | 21км, 10км, 3×5км+1×6,1км, 5км, «Командная Пятерка» | New Run |
| 17.10 воскресенье | V Irdyn Trail Run | пгт. Ирдынь Черкасский р-н Черкасская обл. | 42км, 21км, 2х21км, 5км | Оргкомитет |
| 23 — 24.10 сб — вс | Wizz Air Kyiv City Marathon | Киев | 2×21км, 42км, 4×10км, 21км, 10 км, 4.2км, 4.2км, 1.6км | Run Ukraine |
| 14.11 воскресенье | Interpipe Dnipro Half Marathon | Днепр | 2х21км, 4х10км, 4х21км, 21км, 10км, 4.2км | Run Ukraine |
| 20.11 суббота | Wet Hills | 50км, 25км, 11км | Ukrainian Trail League | |
| 27.11 суббота | Житомирские вертикали | Житомир | 30км, 15км, 7км | Твоя Пригода |
Серия забегов Pushkin Run
Пользовательское Соглашение
Настоящее Пользовательское Соглашение (Далее Соглашение) регулирует отношения между ООО «Спорт Сити» (далее PUSHKIN RUN или Администрация) с одной стороны и пользователем сайта с другой. Сайт PUSHKIN RUN не является средством массовой информации. Используя сайт, Вы соглашаетесь с условиями данного соглашения. Если Вы не согласны с условиями данного соглашения, не используйте сайт PUSHKIN RUN!
Права и обязанности сторон
Пользователь имеет право:
— осуществлять поиск информации на сайте
— получать информацию на сайте
— копировать информацию на другие сайты с разрешения Администрации сайта
— использовать информацию сайта в личных некоммерческих целях
Администрация имеет право:
— по своему усмотрению и необходимости создавать, изменять, отменять правила
— ограничивать доступ к любой информации на сайте
Пользователь обязуется:
— обеспечить достоверность предоставляемой информации
— обновлять Персональные данные, предоставленные при регистрации, в случае их изменения
— не совершать действия, направленные на введение других Пользователей в заблуждение
— не размещать материалы рекламного, эротического, порнографического или оскорбительного характера, а также иную информацию, размещение которой запрещено или противоречит нормам действующего законодательства РФ
— не использовать скрипты (программы) для автоматизированного сбора информации и/или взаимодействия с Сайтом и его Сервисами
Администрация обязуется:
— поддерживать работоспособность сайта за исключением случаев, когда это невозможно по независящим от Администрации причинам.
— защищать информацию, распространение которой ограничено или запрещено законами путем вынесения предупреждения либо удалением учетной записи пользователя, нарушившего правила
Ответственность сторон
— пользователь лично несет полную ответственность за распространяемую им информацию
— администрация не несет никакой ответственности за услуги, предоставляемые третьими лицами
— в случае возникновения форс-мажорной ситуации (боевые действия, чрезвычайное положение, стихийное бедствие и т. д.) Администрация не гарантирует сохранность информации, размещённой Пользователем, а также бесперебойную работу информационного ресурса
Условия действия Соглашения
Данное Соглашение вступает в силу при регистрации на сайте.
Соглашение перестает действовать при появлении его новой версии.
Администрация оставляет за собой право в одностороннем порядке изменять данное соглашение по своему усмотрению.
Администрация не оповещает пользователей об изменении в Соглашении.
Соглашение разработано на базе юридических документов сервиса Правилль
Бесплатный шаблон журнала пробега в Excel для налогов
Ищете шаблон журнала пробега для Excel? Мы вас прикрыли. Загрузите этот бесплатный журнал пробега в Excel, чтобы вручную отслеживать свои мили.
Что такое вычет за пробег?
Вычет из миль — это вычет, который позволяет самозанятым списывать служебные мили. IRS знает, что эксплуатация автомобиля для бизнеса связана с расходами, поэтому позволяет владельцам малого бизнеса вычитать их как коммерческие расходы.
Шаблон журнала бесплатного пробега для налогов
Вы можете использовать следующий журнал в качестве документации для списания миль.
На 2020 год IRS позволяет вам вычитать 57,5 цента за каждую деловую милю. Этот шаблон рассчитает стоимость ваших командировок на основе этой цифры.
Когда время налогообложения приближается, вы можете использовать этот шаблон для определения вашего вычета в налоговой форме по Таблице C.
Что вам нужно в журнале пробега
Вычет из миль поможет вам сэкономить тысячи долларов на налогах.Но IRS не просто поверит вам на слово, сколько миль вы проехали.
Этот шаблон для Excel дает вам все необходимое, чтобы удовлетворить требования IRS в отношении документации. Сюда входят:
- Ваш пробег по поездкам
- Даты вашего бизнеса диски
- Места, в которых вы ездили по делам
IRS также требует регистрации общего количества миль, которые вы проехали в течение года. Вы должны знать свои служебные, личные и проездные мили.Вы можете сделать это, записав начальные и конечные показания одометра за год и вычтя свои служебные мили.
Как пользоваться таблицей пробега
Убедитесь, что вы регистрируете все свои поездки, включая служебные, личные и поездки на работу. Когда вы находитесь перед компьютером, перенесите эту информацию в электронную таблицу.
Если это бизнес-драйв, укажите «бизнес» в столбце цели. Рядом введите данные о командировке. Например, это может быть «Встреча с клиентом ABC» или «получение материалов у Costco.”
Введите место, где вы проехали, а затем общее количество миль. Если это коммерческий пробег, шаблон автоматически рассчитает ваш потенциальный вычет на основе стандартной ставки пробега.
Мне нужны показания одометра для моего журнала пробега?
Нет. IRS не требует снятия показаний одометра для каждой поездки, только количество миль за поездку. Однако IRS хочет знать начальный пробег вашего автомобиля в начале года.
Рассмотрите возможность автоматической регистрации пробега с помощью MileIQ
Чтобы использовать этот шаблон журнала пробега для Excel, вы должны записать все свои диски, а затем перенести их в таблицу, когда вы находитесь перед компьютером.Если вам нужен более простой способ, рассмотрите возможность использования программного обеспечения для отслеживания пробега, например MileIQ.
MileIQ обеспечивает автоматическую регистрацию пробега. Загрузите его один раз, запустите один раз и приступайте к своим обычным делам. MileIQ автоматически отслеживает, регистрирует и рассчитывает стоимость ваших дисков в фоновом режиме.
Классифицировать диски так же просто, как провести пальцем влево или вправо. Вы также можете настроить MileIQ в соответствии с потребностями вашего бизнеса.
MileIQ также надежно хранит ваш журнал пробега в облаке.Это важно, потому что вы должны хранить свои налоговые документы в течение многих лет на случай, если вы когда-нибудь столкнетесь с проверкой IRS.
Расчет миль из Задач и Календаря
Я записываю свой пробег для встреч и встреч в Задаче и Календаре.
Есть ли способ, которым Outlook может автоматически рассчитать мой пробег за последний месяц или для определенного клиента?
Невозможно сделать это за один шаг, но это можно сделать с помощью настраиваемого представления, в котором столбец «Пробег» становится видимым, а затем все копируется в Excel.
В качестве альтернативы вы также можете использовать макрос или дополнительную запись и отчет о пробеге.
Шаг 1. Запись пробега
Запись пробега для задач можно выполнить, открыв задачу и выбрав вкладку «Подробности» или нажав кнопку «Подробности» на ленте.
Для элементов календаря вы можете записывать их в пользовательском представлении, которое также необходимо для вычислений и объясняется ниже.
Шаг 2. Измените представление на представление списка
Для работы с полем «Пробег» необходимо изменить представление на представление списка.
- Календарь
Вид-> Изменить вид-> Список - Задачи
Вид-> Изменить вид-> Подробный
Примечание: Вы всегда можете использовать тот же метод, чтобы изменить представление, например, на Календарь Посмотреть.
Шаг 3: Добавление поля пробега
Теперь, когда представление было изменено на представление списка, вы можете добавить поле пробега следующим образом;
- Упрощенная лента (Microsoft 365)
Вид-> Текущее представление-> Параметры просмотра… -> кнопка Столбцы… - Классическая лента
Вид-> Параметры просмотра… -> Столбцы…
В появившемся диалоговом окне разверните раскрывающийся список «Выбрать доступные столбцы из» и выберите «Все поля задачи» или «Все поля встречи».Теперь вы можете добавить поле «Пробег», выбрав его и нажав кнопку «Добавить ->».
Добавление столбца пробега в 3 этапа.
Когда вы вернетесь в свою папку, вы также увидите столбец Пробег. Теперь вы можете щелкнуть ячейку «Пробег» для любой встречи, встречи или задачи и ввести количество миль.
Шаг 4: Копирование в Excel
Чтобы произвести расчеты с помощью столбца пробега, вы можете скопировать и вставить все из Outlook в лист Excel.
Для этого выберите первый элемент в папке и затем нажмите CTRL + A, чтобы выделить все. Нажмите CTRL + C, чтобы скопировать все в память. Переключитесь в Excel, выберите первую ячейку и нажмите CTRL + V, чтобы скопировать всю информацию из Outlook. В Excel вы можете использовать функцию «СУММ», чтобы легко рассчитать комбинированный пробег.
Примечание: Конечно, вы можете настроить свое представление в Outlook, чтобы отображались только те поля, которые вам нужны. Например, примените фильтр для временного интервала, чтобы отображались только элементы определенного месяца или клиента.Вы также можете сгруппировать по компании или категории, чтобы отсортировать данные перед копированием в Excel.
Альтернатива: решение VBA
Вместо того, чтобы настраивать представление, чтобы иметь возможность записывать пробег для ваших встреч, собраний и задач, вы также можете использовать макрос VBA. Полный код и инструкции для этого можно найти в руководстве; Записывайте расход топлива для встреч, встреч, контактов и задач.
Точно так же вы можете использовать решение VBA для быстрого суммирования пробега и времени для выбранных элементов.Для этого см. Отчетность о времени, затраченном на встречи, задачи и записи в журнале.
Получите быстрый обзор затраченного времени и использования пробега с помощью макроса VBA.
Альтернатива: использование надстройки отчетности для большего удобства и гибкости
Если вам нужно выполнять расчеты пробега на регулярной основе или нужен более продвинутый метод отчетности, то использование надстройки VBOffice Reporter может оказаться полезным для вас. .
Он может сообщать даже больше, чем просто время в пути и расходы на основе данных Outlook, и дает вам большую гибкость.Отчеты могут быть созданы на основе любого поля задачи, календаря или журнала.
Последнее изменение: 14 октября 2020 г.
3 способа отслеживать свой пробег для налоговых целей — запуск музыкальной студии
Я уже упоминал ранее, что работа учителем музыки по найму позволяет вам получить довольно ценный налог в размере льготы , которых нет у наших сотрудников. Один из них — списание миль.
Вот как это работает:
За каждую милю, которую вы проезжаете по делам (поездка на уроки, если вы учитель путешествия, встречи учителей, конференции, музыкальные магазины и т. Д.)), вы можете вычесть определенную сумму денег («Стандартная ставка миль») из своего дохода.
Этот вычет снижает ваш налогооблагаемый доход на , а уменьшает общую сумму налогов, которые вам придется заплатить. (Вау!)
Ежегодно в декабре IRS публикует стандартную ставку пробега на следующий год. Для миль, пройденных в 2017 году, этот показатель составил 53,5 цента за милю. Для миль, пройденных в 2018 году, ставка составляет 54,5 цента за милю.
Вы должны вести подробные записи, чтобы сделать вычет, но оно того стоит!
Вот обзор систем, которые я пробовал.(Подсказка: если вы много водите или уже знаете, что вам нужна автоматизированная или полностью цифровая система , переходите к пункту 3. )
1. Система «Ручка и бумага»
Это простое, вероятно, бесплатное, не технологичное решение. Возьмите небольшую записную книжку с линованной бумагой и ручкой. Пообещайте всегда держать указанную ручку вместе с блокнотом в машине. Обещать!
Когда ручка теряется, вся система выходит из строя. Я предлагаю ручку с зажимом или блокнот со спиральным переплетом, чтобы вы могли держать их вместе.Храните ручку и блокнот в перчаточном ящике или в дверном кармане автомобиля. (Может, на всякий случай оставьте там дополнительную ручку?)
Каждый раз, когда вы едете куда-нибудь по делам, записывайте следующую информацию:
- Дата
- Пункт назначения
- Цель поездки (например, «Урок с Иаковом» или «Встреча главы MTNA»)
- Стартовое показание одометра
- Окончание показаний одометра
- Всего миль за поездку (чтобы сэкономить время на расчетах)
В колледже у меня был бизнес по покраске домов, и я налетел МНОГО деловых миль.Это та система, которую я использовал. Это работало, но требовало огромной дисциплины для поддержания, и я знаю, что были времена, когда я забывал записывать поездки, потому что очень спешил.
Другим недостатком было то, что, когда пришло время платить налоги, мне приходилось вручную рассчитывать пробег по сотням поездок или помещать все в электронную таблицу, чтобы получить общую сумму. Если вам нравится ввод данных, эта система для вас, но я не был таким большим поклонником. 😉
Примечание. Вам также необходимо знать общее количество миль, которое вы проехали за год, если не по работе.Программное обеспечение для подготовки налогов, которое я использовал, запрашивало показания одометра в первый и последний дни года, поэтому я сделал отметку в своем календаре, чтобы делать снимки одометра каждый Новый год и записывать его в свой журнал пробега.
2. Календарь и система электронных таблиц
Несколько лет назад я много учил путешествиям. К этому времени я почти полностью перешел на цифровую технику в остальной части моей жизни, поэтому мне нужна была цифровая система для отслеживания пробега.
Вместо того, чтобы отслеживать каждую поездку, я просто следил за тем, чтобы каждый урок путешествия и деловая встреча были точно записаны в моем Календаре Google , вместе с адресом встречи.
Если урок отменялся, я отмечал это в названии события календаря, чтобы в моем календаре всегда отражалось то, что происходило на самом деле. (Я делаю это и для уроков, не связанных с путешествиями, просто для большей точности.)
Затем каждую пятницу днем я просматривал свой календарь поездок на предыдущую неделю. Я записал эти поездки в электронную таблицу с указанием даты, цели поездки, местоположения и общего пробега.
Большая часть моих деловых поездок каждую неделю приходилась на дома к студентам с несколькими собраниями преподавателей фортепиано или предпринимательскими мероприятиями, так что обычно это был просто вопрос копирования и вставки журнала с предыдущей недели и изменения дат. .
Моя трасса для уроков всегда была с одинаковым количеством миль, так что это было легко. Если бы я был где-то на встрече, я бы просто использовал Google Maps, чтобы рассчитать свой маршрут и ввести его.
Делая это еженедельно, поездки все еще оставались в моей памяти достаточно свежими, чтобы, если что-то не было должным образом записано в моем календаре, я мог бы это исправить и исправить. Я бы ни за что не вспомнил, если бы дождался конца года, когда готовил свои налоги!
Я, естественно, тщательно следил за обновлением своего календаря, поэтому эту систему было довольно легко поддерживать.Это также бесплатно, если у вас уже есть телефон / планшет / компьютер, что может быть плюсом, если вы только начинаете.
Но мне нравится полностью автоматизированная система, так что эта система просуществовала всего год, прежде чем я снова обновился. 😊
3. Автоматизированные системы
MileIQ (приложение)
Существует несколько приложений для отслеживания пробега, но MileIQ неизменно входит в число лучших. Он доступен для Android и iOS.
Существует премиум-версия, но бесплатная позволяет отслеживать до 40 поездок в месяц, чего может быть достаточно, если вы не учитель путешествий!
Автоматически (устройство + приложение)
Последние пару лет я использую автомобильный адаптер с автоматической коробкой передач для отслеживания пробега.Это устройство, которое подключается к порту OBD вашего автомобиля и отслеживает ваши поездки.
Я выбрал автоматический, а не MileIQ, потому что он имеет несколько других полезных функций, которые мне нравятся, но они могут ничего не значить для вас. (Такие функции, как диагностика двигателя автомобиля и интеграция с умным домом.)
Как приложение Automatic, так и приложение MileIQ позволяют создавать отчеты о всех километрах, пройденных бизнесом, сокращая время уплаты налогов!
Как и многие инструменты и системы: лучший из них — тот, который вы действительно будете использовать.
Если вы не разбираетесь в технике, используйте бумагу.
Если вы когда-нибудь забывали отслеживать пробег, воспользуйтесь приложением.
Если Большой Брат заставляет вас нервничать, используйте электронную таблицу.
А если вы хотите захватывающего чтения перед сном, ознакомьтесь со всеми мрачными подробностями ведения учета пробега в этой публикации IRS.
Удачных трасс!
Что делать, если вы не отслеживали свой пробег — Stride Blog
3. Ищите документацию о вашем другом служебном пробеге
Предположим, что вам не хватает миль от:
Между деловыми встречами (или пассажиры, если вы водите райдшеринг)
Когда едете из домашнего офиса на первую встречу дня
С последней встречи обратно в домашний офис
Вот где начинается расследование.Вам нужно будет найти доказательства, подтверждающие, что вы действительно потратили эти мили, не связанные с поездкой, во время ведения своего бизнеса. Вот несколько способов найти это свидетельство:
— Рассчитать пробег до первой встречи —
В определенный день вы можете увидеть, где вы начали свою первую поездку или закончили свою последнюю поездку и как далеко это от вашего дома. Это утомительный процесс, но если вы рассчитываете расстояние между этими двумя точками и можете задокументировать ваши точные начальные и конечные местоположения, вы можете рассчитать свой вычитаемый километраж на основе этой информации.
Например, если вы выходите в Интернет с приложением Uber дома в Окленде, но едете в Сан-Франциско до того, как сядете на первого пассажира, вы можете подсчитать, сколько миль вы проехали до города, и включить их в свой вычет.
-Подсчитайте пробег между поездками-
У вас также есть записи о том, где закончилась одна встреча и где началась следующая. Вы можете рассчитать пробег, который вы понесли между этими двумя местоположениями. Просто не забудьте добавить отличные заметки на каждый диск, который вы добавляете в свой журнал пробега, и отслеживайте все свои подтверждающие документы, такие как журналы поездок Uber или журналы встреч.
Хотите еще раз проверить свои оценки?
Найдите записи показаний одометра в течение года. Это поможет подтвердить вашу историю о том, что ваш расчетный пробег соответствует общему использованию вашего автомобиля в течение года. Квитанции о техническом обслуживании — отличный источник для показаний одометра.
Найдите свой стиль вождения
Следственная работа, описанная выше, звучит как хлопот, не так ли? Не волнуйтесь, вы можете взять типичный пробег, который вы проезжаете за неделю или месяц, и применить его к большему периоду времени.
Если вы найдете свой общий вычитаемый пробег за один месяц и сможете доказать, что проезжали примерно столько же каждый месяц, то вы можете применить свой типичный месячный пробег к остатку года.
Например, предположим, что вы отслеживали свой пробег Uber только за ноябрь и декабрь 2019 года. Если вы можете показать, что ваш доход от Uber и количество поездок были одинаковыми для всех 12 месяцев в году, и вы знаете, что ездили то же количество миль (или в пределах небольшого диапазона), тогда вы можете использовать свой доход от Uber и журналы поездок как доказательство того, что вычитаемый вами пробег был постоянным в течение года.
Одно примечание: цель этого упражнения не в том, чтобы воссоздать журнал пробега, который вам изначально следовало вести. К сожалению, уже слишком поздно составлять полный журнал пробега вашего бизнеса за год, поэтому не начинайте придумывать что-то, чтобы иметь полный журнал.
Скорее, вы хотите доказать свое среднее значение с помощью как можно большего количества доказательств. Для водителей, использующих совместные поездки, у вас есть множество встроенных доказательств — в конце концов, вы не получали зарплату от Uber без всякой причины.Тот факт, что вы получили плату за проезд от Uber, доказывает, что вы хоть немного ездили. Если вы начнете с доказательств, которые у вас есть, вы сможете построить историю вокруг своей поездки на автомобиле.
4. Не позволяйте этому повториться!
Избавьтесь от головной боли при определении своего пробега в следующем году, начав отслеживание прямо сейчас. Приложение Stride поможет вам отслеживать как ваш пробег, так и вычитаемые расходы (для всех ваших независимых работ).
Топ-10 ошибок в журнале регистрации пробега — Экспресс-пробег
# 10 — Рукописный беспорядок — Создаваемый вами журнал пробега должен быть разборчивым.Если вы все же решите вести рукописный журнал, он должен быть доступен для чтения всем, а не только человеку, который ведет журнал пробега.
# 9 — Создание журнала пробега в прошлом — Журнал пробега должен точно отражать историю вашего вождения. Многие приложения и трекеры хранят журнал вашей активности по времени и дате, который может сообщить IRS о том, что журнал был создан постфактум. ExpressM900 никогда не сохраняет отметки времени записей журнала пробега или создания журнала. Предоставляет ли ваше приложение такую же гарантию?
# 8 — Корреляция квитанций — IRS запрашивает квитанции на проезд, медицинские расходы, ремонт автомобилей и т. Д.Используя эти квитанции, они пытаются дискредитировать ваш журнал пробега на основании расхождений между этими квитанциями и вашим журналом.
СОВЕТ: Вы не обязаны предоставлять IRS подтверждающие доказательства для вашего журнала пробега. Устной поддержки достаточно. Если вас попросят предоставить подтверждающие доказательства, сообщите им, что вы предоставите все необходимые им подробности, однако вам необходимо точно знать, под какое постановление или постановление IRS подпадает этот запрос. В настоящее время НЕТ действующих правил или постановлений IRS, требующих документации или доказательств для подтверждения вашего журнала.
# 7 — Праздники и каникулы — Большинство людей не работают в государственные праздники и обычно берут отпуск не менее двух недель в год. При создании журнала пробега обязательно учитывайте дни, когда вы не работали. Обязательно укажите дни, в которые вы не работали, с помощью инструмента календаря ExpressM900. Это предотвратит регистрацию миль в те дни. Экспресс-пробег позволяет мгновенно удалить все федеральные праздники из журнала пробега одним щелчком мыши!
# 6 — Круглые числа — 25 000 миль ?? Отчет о пробеге с округлением до ближайшей тысячи — верный способ заставить Ирен, аудитора налогового управления США, постучать.ExpressM900 рассчитывает пробег с точностью до десятых долей мили и выполняет все расчеты за вас. 25 189 миль? Да, это больше похоже на это!
# 5 — Идентичные расстояния — IRS требует точного пробега, а не оценок. От точки A до точки B всегда одинаковое расстояние, верно? Неправильный. 15-мильный проезд до места обычно имеет отклонение расстояния 5-7% в зависимости от трафика, смены полосы движения и альтернативных маршрутов. Даже прямой удар по шоссе на 20 миль меняется на 1% из-за смены полосы движения.Экспресс-пробег предоставляет возможности расчета отклонений, которые позволяют создавать максимально точный журнал пробега.
# 4 — Ошибки в расчетах — Ведение журнала пробега — утомительная работа. Убедитесь, что заявленный общий пробег соответствует вашему журналу пробега. Убедитесь, что каждая заявленная миля должным образом задокументирована в соответствии с требованиями IRS. IRS знает, что подсчитать 30 000 миль для каждого отдельного автомобиля непросто. ExpressM900 упрощает создание точных журналов пробега, которые включают показания одометра запуска / остановки, расстояния, дорожные сборы и другие расходы в формате, совместимом с IRS.
# 3 — Большие зазоры — Журнал пробега с большими зазорами между приводами или единичное ведение записей является верным признаком небрежного отслеживания пробега. Экспресс-пробег предоставляет наглядный календарь с кратким обзором, в котором отображаются ваши схемы вождения и общий пробег. Используйте это, чтобы определить эти пробелы в вашем журнале пробега и избежать аудита.
# 2 — Пробег до / от дома — Не активируйте IRS, требуя суточного пробега между домом и вашим основным местом работы! Ежедневные поездки в офис и обратно не подлежат вычету из IRS.Вычет бизнес-миль производится между двумя рабочими местами. Самостоятельные предприниматели или владельцы малого бизнеса, которые заявляют, что их домашний офис является основным местом ведения бизнеса, могут вычесть стоимость проезда между своим домашним офисом и дополнительным офисом.
# 1 — 100% деловое использование — Отсутствие ведения журнала пробега и утверждение 100% делового использования является причиной № 1 для аудитов журнала пробега по Графику C. Утверждение, что ваш автомобиль использовался на 100% для бизнеса, — это мгновенный красный флаг. Будьте умны — создайте журнал, в котором указывается небольшой процент личного вождения, и избегайте проверки.
Создать журнал вождения сейчас
Джун Уокер | Как вести учет коммерческого пробега
Два способа расчета авторасходов объясняет два метода расчета авторасходов. Что ж, независимо от того, какой метод вы используете, вам нужно будет знать общее количество миль для бизнеса за год.
Если вы используете , фактический метод вам нужно будет проделать немного больше работы. В этом случае вам также необходимо знать общий годовой пробег автомобиля.
И, если вы используете более одной машины для бизнеса, вам понадобятся эти цифры для каждой машины, используемой для бизнеса.
Если у вас есть какие-либо вопросы о том, что представляет собой использование вашего автомобиля в коммерческих целях, просмотрите столбцы и сообщения, указанные в конце этой статьи.
Простое руководство по записи бизнес-пробега
Давайте начнем в канун Нового года! Небольшое задание перед тем, как отправиться на вечеринку: узнать пробег вашего автомобиля по одометру и записать его в свой календарь.
Следующее задание: в канун следующего Нового года еще раз перед вы выходите на улицу (потому что вы никогда не вспомните утром), запишите это значение километража в своем календаре.
Выполнение этих двух заданий дает вам начальное и конечное значение пробега за год, чтобы вы знали, сколько миль вы наложили на свой автомобиль за год. А теперь посмотрим, что вы делаете в перерывах между партиями.
Пока ваша цель — точность, используемый метод не имеет значения.Выберите распорядок дня, который подходит вам и вашему бизнесу. Патти Partyplanner, которая бегает по всему штату, проверяет места проведения вечеринок и съездов, сравнивает цены на расходные материалы и слушает выступления музыкальных групп, будет использовать совершенно иной метод расчета деловой активности, чем Роб Рольф, которому редко приходится покидать свою массажную студию. Давайте посмотрим, как они и Lily Legal по-разному вычисляют свои деловые мили.
- Массажист Роб Рольф использует свою машину для бизнеса только один раз в месяц, чтобы покупать расходные материалы.Все, что ему нужно сделать, это проверить пробег от студии до дома снабжения и обратно и умножить его на 12, и он получит общее количество деловых миль за год.
- Lily Legal ходит в суд дважды в неделю. Время от времени она бывает в офисе клиента. Подобно Робу Рольфу, она умножает количество своих посещений в суде — две поездки по 48 недель (четыре недели в году она уезжает на Арубу). И она использует свой календарь встреч, чтобы определить, с какими клиентами она встречалась в их офисах.Примерно в начале декабря ее клерк рассчитывает расстояние от ее офиса до каждого клиента. Он записывает пробег в ее записную книжку и подсчитывает их. Он добавляет, что к ее появлению в суде общий пробег за использование в бизнесе.
- Патти Partyplanner проводит большую часть дня в том, что она называет своей «деловой» машиной. Она была обезумела из-за того, что ее бывший налоговый инспектор посоветовал ей рассчитывать деловые мили. Сэмми Сегар CPA сказал ей записывать показания одометра каждое утро — 79 814.5 — а затем в конце дня запишите новое значение — 80 013,6 - и затем вычтите. 199.1 миль. Что за беспокойство! К концу дня она так устала, что часто делала ошибки в арифметике.
- У Патти есть еще одна машина — побольше, с детским сиденьем, лишенная беспорядка ее служебной машины. Она использует его практически для всех семейных дел. Патти придумала гораздо более простой способ расчета деловых миль. Она отмечает канун Нового года в календаре. Но затем вместо того, чтобы записывать все свои деловые мили, она просто отмечает в своем календаре несколько случаев, когда она использует бизнес-автомобиль для личных поручений.Она вычитает свои личные мили из общего количества миль, чтобы рассчитать показатель использования в коммерческих целях.
Как видно из приведенных выше примеров, не существует установленного способа ведения учета пробега. Используйте подходящий вам метод.
Вот простой и понятный метод
Надежное предположение: вы используете свой электронный календарь или записную книжку, чтобы отмечать свои действия, встречи и, возможно, поручения. Он ясно — но не обязательно аккуратно — показывает такие вещи, как принтер в понедельник; Вторник, городская библиотека; Четверг в 2, встреча с К.Клиент; Суббота, маркетинговый семинар; Заседание родительского комитета во второй понедельник каждого месяца; Среда, презентация для клиентов.
После деловой встречи, будь то поездка к типографии и обратно или встреча с клиентом, по возвращении в офис, домашнюю студию или мастерскую вы записываете километраж в календаре.
Что ж, это то, что ты должен делать. Но вы знаете, как это бывает: временами это выскользнуло из головы, или у вас не было времени, потому что вам нужно было добраться куда-то еще.Таким образом, через неделю, месяц или в конце года с записью встреч или электронным календарем перед вами вы увидите, что вы встретились с принтером в тот день. Если вы не знаете пробег до типографии, перейдите на Google Maps [нужна ссылка] или MapQuest или спросите свою жену, которая знает пробег до каждого места в округе. Затем запишите пробег в свой календарь.
Подойдет любой бумажный календарь, записная книжка или электронный календарь. Все, что вам удобно. Я не рекомендую вести журнал пробега отдельно от метода записи на прием.Это еще одна вещь, за которой нужно следить, и это двойная работа, чтобы записать встречу в своем календаре и второй раз в своем журнале пробега. Забудь это! Напишите свой пробег в календаре, который вы используете для всех других событий и встреч, происходящих в вашей жизни — так вы не пропустите ни одного делового пробега.
В конце года сложите — используя калькулятор с лентой — деловые мили, которые вы отметили или зарегистрировали в своем календаре. Между прочим, если вы знаете, что хотя бы раз в месяц вы бегаете в магазин канцелярских товаров или в почтовую службу Quick-Send раз в неделю, но не записываете эти поручения в свой календарь, тогда умножьте пробег за поездку на соответствующее количество поездок в год, чтобы набрать больше миль, чтобы добавить их к зарегистрированным в календаре итогам.
Многие соло, которые работают дома, обманывают себя в деловых поездках. Они забывают, что, прежде чем забрать детей из детского сада, они прошли пять миль в другом направлении, чтобы взять у принтера новые визитки.
Если ваши новогодние числа показывают в общей сложности 20 000 миль, а в вашем календаре — 15 000 рабочих миль, то вы знаете, что 75% (15 000 разделенных на 20 000) вашего автомобиля было использовано для бизнеса. Это позволит вам вычесть 75% расходов на автомобиль за весь год, а также позволит списать 75% стоимости вашего автомобиля.
Осторожно!
Предупреждение о том, где хранить календарь. Если ваш ежедневник украден или утерян навсегда, или в вашем электронном календаре не было резервной копии, вы потеряете все записи за текущий год. Если вам нужно везде носить дневник с собой, то в конце каждого месяца вырывайте этот месяц и оставляйте его в офисе или на столе дома. Или скопируйте. Таким образом, если ваш календарь исчезнет, вы потеряете только текущий месяц. Если он на компьютере, сделайте резервную копию.
В случае аудита IRS захочет увидеть ваш календарь встреч. Психологи, репортеры и представители других профессий, где конфиденциальность важна, если вы подвергнетесь проверке: сделайте копию своего календаря и закройте всю конфиденциальную информацию на копии, которую вы показываете в IRS.
Что делать, если вы пропустили новогоднюю ночь?
Как IRS проверяет используемые вами цифры пробега? Ну, на проверке будут просить квитанции о ремонте авто. Большинство квитанций о ремонте содержат показания одометра на момент ремонта.Если вы забыли проверить свой пробег в канун Нового года, просмотрите недавнюю ремонтную квитанцию и сделайте предположение.
СВЯЗАННЫЕ ЗАПИСИ
Сохранить Это Простой: Круглый Выкл.
Авто Арифметический
Авто Расходы Для A Новый Инди
Ставки возмещения миль IRS
6 января 2021 г.ОБНОВЛЕНО 23 ФЕВРАЛЯ 2021 г. • ЧТЕНИЕ 3 МИН
Ставка пробега на 2021 год была объявлена IRS 22 декабря 2020 года, при этом ставка для бизнеса была установлена на уровне 56 центов за милю, что на 1 меньше.5 центов с 2020 года. Тарифы на медицинское обслуживание и переезд упали до 16 центов за милю, в то время как ставка за мили, проведенные для обслуживания благотворительных организаций, осталась прежней и составила 14 центов за милю. Прокрутите вниз, чтобы увидеть все текущие и предыдущие показатели пробега.
Каждый год IRS публикует дополнительные стандартные тарифы на пробег на следующий год. В течение последних нескольких лет объявление делалось в середине декабря, и нет никаких оснований полагать, что в этом году все будет иначе.
Тарифы покрывают стоимость использования вашего личного автомобиля для определенных целей, чаще всего для бизнеса, но также и в случае, если вы едете в медицинских, переездных или благотворительных целях.У каждого из них разные ставки и правила.
Если вы хотите узнать больше, мы написали краткое руководство для сотрудников по возмещению миль, а также по налоговым вычетам за километраж для самозанятых и владельцев бизнеса.
Имейте в виду, что стандартная ставка миль не является обязательной — и ваш штат, и работодатель могут использовать разные ставки.
Стандартная ставка пробега IRS на 2021 год
По состоянию на 1 января 2021 г. дополнительные стандартные нормы пробега для легковых автомобилей (включая фургоны, пикапы и грузовики) составляют:
- 0 руб.56 на милю для бизнеса
- 0,16 доллара США за милю для поездок в медицинских целях
- 0,17 долл. США за милю за передвижение (только в Вооруженных силах)
- 0,14 доллара США за милю, пройденную на благо благотворительных организаций
Объявление IRS было сделано 22 декабря 2020 г. и содержит дополнительную информацию о тарифах на пробег и их применении.
Стандартная ставка пробега IRS на 2020 год
По состоянию на 1 января 2020 года дополнительные стандартные нормы пробега для легковых автомобилей (включая фургоны, пикапы и фургоны) составляли:
- 0 руб.575 на милю для бизнеса
- 0,17 доллара США за милю для поездок в медицинских целях
- 0,17 долл. США за милю за передвижение (только в Вооруженных силах)
- 0,14 доллара США за милю, пройденную на благо благотворительных организаций
Вот объявление IRS о нормах пробега на 2020 год.
Простое отслеживание пробега
Попробуйте наше простое в использовании приложение бесплатно.
Ставки миль на 2019 год и ранее
Для календарного года, начинающегося 1 января 2019 г. и заканчивающегося 31 декабря 2019 г., дополнительные стандартные нормы пробега IRS для легковых автомобилей (включая фургоны, пикапы и панельные грузовики) составляли:
- 58 центов за деловую милю
- 20 центов за милю для медицинских целей
- 14 центов за милю на обслуживание благотворительных организаций
- 20 центов за милю за передвижение (только в Вооруженных силах)
Объявление IRS от 2019 года содержит еще несколько деталей, и вот предварительные ставки пробега в центах за милю:
| Период | Бизнес | Благотворительность | Медицина и перемещение |
|---|---|---|---|
| 2021 | 56 | 14 | 16 |
| 2020 | 57.5 | 14 | 17 |
| 2019 | 58 | 14 | 20 |
| 2018 | 54,5 | 14 | 18 |
| 2017 | 53,5 | 14 | 17 |
| 2016 | 54 | 14 | 19 |
| 2015 | 57.5 | 14 | 23 |
| 2014 | 56 | 14 | 23,5 |
| 2013 | 56,5 | 14 | 24 |
| 2012 | 55,5 | 14 | 23 |
| 1 июля — 31 декабря 2011 г. | 55,5 | 14 | 23.5 |
| 1 января — 30 июня 2011 г. | 51 | 14 | 19 |
| 2010 | 50 | 14 | 16,5 |
| 2009 | 55 | 14 | 24 |
| 1 июля — 31 декабря 2008 г. | 58,5 | 14 | 27 |
| 1 января — 30 июня 2008 г. | 50.5 | 14 | 19 |
| 2007 | 48,5 | 14 | 20 |
| 2006 | 44,5 | 14 | 18 |
| 2005 | 40,5 | 14 | 15 |
| 2004 | 37,5 | 14 | 14 |
| 2003 | 36 | 14 | 12 |
| 2002 | 36.5 | 14 | 13 |
| 2001 | 34,5 | 14 | 12 |
| 2000 | 32,5 | 14 | 10 |
| 1999 | 31 | 14 | 10 |
| 1998 | 32,5 | 14 | 10 |
| 1997 | 31.5 | 12 | 10 |
Кто и как определяет ставку?
Чтобы определить ставку на следующий год, IRS рассматривает средние затраты на владение (постоянные затраты) и эксплуатацию (переменные затраты) автомобиля в этом году.
Короче говоря, ставка для коммерческого использования основана на средней стоимости владения плюс средние эксплуатационные расходы на автомобиль, в то время как ставки на переезд и медицинское обслуживание основаны только на эксплуатационных расходах.Ставка миль на благотворительность устанавливается законом и остается неизменной с 1998 года.
Статьи по теме
Этот материал был подготовлен только для информационных целей и не предназначен для предоставления юридических, налоговых или бухгалтерских рекомендаций и на них нельзя полагаться. Если у вас есть какие-либо юридические или налоговые вопросы относительно этого контента или связанных с ним вопросов, вам следует проконсультироваться со своим профессиональным консультантом по юридическим, налоговым или бухгалтерским вопросам.